Salmone

Grammi	cal	kcal
10 g	15300 Calorie	15.3 Chilocalorie
25 g	38250 Calorie	38.25 Chilocalorie
50 g	76500 Calorie	76.5 Chilocalorie
100 g	153000 Calorie	153 Chilocalorie
250 g	382500 Calorie	382.5 Chilocalorie
500 g	765000 Calorie	765 Chilocalorie
1000 g	1530000 Calorie	1530 Chilocalorie

100 Grammi Salmone = 153 Chilocalorie

21.9g proteine 7.3g grassi 0g carboidrati /100g

Pesce, Salmone, Sockeye (rosso), crudo (Alaska Native)
Calorie · 153 kcal
proteine · 21.94 g grassi · 7.28 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Re (chinook), crudo (Alaska Native)
Calorie · 187 kcal
proteine · 20.25 g grassi · 11.73 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Rosso, (sockeye), in scatola, affumicata (Alaska Native)
Calorie · 206 kcal
proteine · 35.19 g grassi · 7.26 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Tipnuk, Fermentato (Alaska Native)
Calorie · 159 kcal
proteine · 15.9 g grassi · 10.6 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Coho (argento), crudo (Alaska Native)
Calorie · 140 kcal
proteine · 22.56 g grassi · 5.57 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Chinook, Crudo
Calorie · 179 kcal
proteine · 19.93 g grassi · 10.43 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Re, Con la pelle, Kippered, (Alaska Native)
Calorie · 209 kcal
proteine · 23.19 g grassi · 12.95 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Rosa, Cotto, Calore secco
Calorie · 153 kcal
proteine · 24.58 g grassi · 5.28 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Re, Chinook, Kippered, In scatola (Alaska Native)
Calorie · 266 kcal
proteine · 30.7 g grassi · 15.9 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Rosa, In scatola, Senza sale, Solidi con osso e liquido
Calorie · 139 kcal
proteine · 19.78 g grassi · 6.05 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Rosso, (sockeye), kippered (Alaska Native)
Calorie · 141 kcal
proteine · 24.5 g grassi · 4.75 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Rosa, Crudo
Calorie · 127 kcal
proteine · 20.5 g grassi · 4.4 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Rosso, In scatola, Ossa rimosse (Alaska Native)
Calorie · 161 kcal
proteine · 27.31 g grassi · 5.76 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Chinook, Cotto, Calore secco
Calorie · 231 kcal
proteine · 25.72 g grassi · 13.38 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Chum, Cotto, Calore secco
Calorie · 154 kcal
proteine · 25.82 g grassi · 4.83 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Coho, Selvaggio, Cotto, Calore secco
Calorie · 139 kcal
proteine · 23.45 g grassi · 4.3 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Sockeye, Cotto, Calore secco
Calorie · 169 kcal
proteine · 25.4 g grassi · 6.69 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Re, Chinook, Affumicato e in scatola (Alaska Native)
Calorie · 150 kcal
proteine · 23.2 g grassi · 5.9 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Rosa, In scatola, Solidi con osso e liquido
Calorie · 139 kcal
proteine · 19.78 g grassi · 6.05 g carboidrati · 0 g
Pesce, Salmone, Chinook, Affumicato
Calorie · 117 kcal
proteine · 18.28 g grassi · 4.32 g carboidrati · 0 g

Elemento	Importo /100g
Composizione
Proteina	21.94 g
Totale di lipidi (grassi)	7.28 g
Altri
Cenere	1.29 g
Energia
Energia	153 kcal
Acqua	69.64 g
Elementi
Calcio, Ca	7 mg
Ferro, Fe	0.53 mg
Magnesio, magnesio	27 mg
Fosforo, P	240 mg
Potassio, K	360 mg
Sodio, Na	60 mg
Zinco, Zn	0.52 mg
Rame, Cu	0.052 mg
Manganese, Mn	0.014 mg
Selenio, Se	29.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU	193 IU
Retinolo	58 mcg
Vitamina A, RAE	58 mcg RAE
Tiamina	0.253 mg
Riboflavina	0.297 mg
Niacina	8.04 mg
Acido pantotenico	1.14 mg
Vitamina B-6	0.282 mg
Folati, totali	11 mcg
Vitamina B-12	7.82 mcg
Folato, alimentare	11 mcg
Folato, DFE	11 mcg DFE
Colesterolo	64 mg
Acidi grassi, saturati totali	1.007 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali	2.2 g
Acidi grassi, polinsaturi totale	1.37 g
Aminoacidi
Triptofano	0.31 g
Treonina	0.99 g
Isoleucina	0.97 g
Leucina	1.52 g
Lisina	1.76 g
Metionina	0.78 g
Cistina	0.31 g
Fenilalanina	0.82 g
Tirosina	0.66 g
Valina	1.12 g
Arginina	1.12 g
Istidina	0.5 g
Alanina	1.35 g
Acido aspartico	2.79 g
Acido glutammico	3.03 g
Glicina	0.94 g
Prolina	0.65 g
Serina	0.84 g
Zuccheri
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	1.25 mg
Tocoferolo, gamma	0.04 mg
Vitamina K (fillochinone)	0.3 mcg
Tocoferolo, beta	0.01 mg