Rana pescatrice
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9700 Calorie | 9.7 Chilocalorie |
| 25 g | 24250 Calorie | 24.25 Chilocalorie |
| 50 g | 48500 Calorie | 48.5 Chilocalorie |
| 100 g | 97000 Calorie | 97 Chilocalorie |
| 250 g | 242500 Calorie | 242.5 Chilocalorie |
| 500 g | 485000 Calorie | 485 Chilocalorie |
| 1000 g | 970000 Calorie | 970 Chilocalorie |
100 Grammi Rana pescatrice = 97 Chilocalorie
18.6g proteine 2g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Rana pescatrice, Cotto, Calore seccoCalorie · 97 kcal
proteine · 18.56 g grassi · 1.95 g carboidrati · 0 g - Pesce, Rana pescatrice, CrudoCalorie · 76 kcal
proteine · 14.48 g grassi · 1.52 g carboidrati · 0 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 18.56 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 1.95 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.55 g |
| Energia | |
| Energia | 97 kcal |
| Acqua | 78.51 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 10 mg |
| Ferro, Fe | 0.41 mg |
| Magnesio, magnesio | 27 mg |
| Fosforo, P | 256 mg |
| Potassio, K | 513 mg |
| Sodio, Na | 23 mg |
| Zinco, Zn | 0.53 mg |
| Rame, Cu | 0.036 mg |
| Manganese, Mn | 0.031 mg |
| Selenio, Se | 46.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 46 IU |
| Retinolo | 14 mcg |
| Vitamina A, RAE | 14 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 1 mg |
| Tiamina | 0.029 mg |
| Riboflavina | 0.073 mg |
| Niacina | 2.558 mg |
| Acido pantotenico | 0.173 mg |
| Vitamina B-6 | 0.277 mg |
| Folati, totali | 8 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.04 mcg |
| Folato, alimentare | 8 mcg |
| Folato, DFE | 8 mcg DFE |
| Colesterolo | 32 mg |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.208 g |
| Treonina | 0.814 g |
| Isoleucina | 0.855 g |
| Leucina | 1.509 g |
| Lisina | 1.705 g |
| Metionina | 0.549 g |
| Cistina | 0.199 g |
| Fenilalanina | 0.725 g |
| Tirosina | 0.627 g |
| Valina | 0.956 g |
| Arginina | 1.111 g |
| Istidina | 0.547 g |
| Alanina | 1.123 g |
| Acido aspartico | 1.901 g |
| Acido glutammico | 2.771 g |
| Glicina | 0.891 g |
| Prolina | 0.656 g |
| Serina | 0.757 g |
| Zuccheri | |
| — | |