Pesce persico
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11700 Calorie | 11.7 Chilocalorie |
| 25 g | 29250 Calorie | 29.25 Chilocalorie |
| 50 g | 58500 Calorie | 58.5 Chilocalorie |
| 100 g | 117000 Calorie | 117 Chilocalorie |
| 250 g | 292500 Calorie | 292.5 Chilocalorie |
| 500 g | 585000 Calorie | 585 Chilocalorie |
| 1000 g | 1170000 Calorie | 1170 Chilocalorie |
100 Grammi Pesce persico = 117 Chilocalorie
24.9g proteine 1.2g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Pesce persico, Specie miste, Cotto, Calore seccoCalorie · 117 kcal
proteine · 24.86 g grassi · 1.18 g carboidrati · 0 g - Pesce, Pesce persico, Specie miste, CrudoCalorie · 91 kcal
proteine · 19.39 g grassi · 0.92 g carboidrati · 0 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 24.86 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 1.18 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.59 g |
| Energia | |
| Energia | 117 kcal |
| Acqua | 73.25 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 102 mg |
| Ferro, Fe | 1.16 mg |
| Magnesio, magnesio | 38 mg |
| Fosforo, P | 257 mg |
| Potassio, K | 344 mg |
| Sodio, Na | 79 mg |
| Zinco, Zn | 1.43 mg |
| Rame, Cu | 0.192 mg |
| Manganese, Mn | 0.9 mg |
| Selenio, Se | 16.1 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 32 IU |
| Retinolo | 10 mcg |
| Vitamina A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 1.7 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.12 mg |
| Niacina | 1.9 mg |
| Acido pantotenico | 0.87 mg |
| Vitamina B-6 | 0.14 mg |
| Folati, totali | 6 mcg |
| Vitamina B-12 | 2.2 mcg |
| Folato, alimentare | 6 mcg |
| Folato, DFE | 6 mcg DFE |
| Colesterolo | 115 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.237 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.195 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.472 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.278 g |
| Treonina | 1.09 g |
| Isoleucina | 1.145 g |
| Leucina | 2.02 g |
| Lisina | 2.283 g |
| Metionina | 0.736 g |
| Cistina | 0.266 g |
| Fenilalanina | 0.97 g |
| Tirosina | 0.839 g |
| Valina | 1.281 g |
| Arginina | 1.487 g |
| Istidina | 0.732 g |
| Alanina | 1.503 g |
| Acido aspartico | 2.545 g |
| Acido glutammico | 3.711 g |
| Glicina | 1.193 g |
| Prolina | 0.879 g |
| Serina | 1.014 g |
| Zuccheri | |
| — | |