Ombrina

Grammicalkcal
10 g 10400 Calorie 10.4 Chilocalorie
25 g 26000 Calorie 26 Chilocalorie
50 g 52000 Calorie 52 Chilocalorie
100 g 104000 Calorie 104 Chilocalorie
250 g 260000 Calorie 260 Chilocalorie
500 g 520000 Calorie 520 Chilocalorie
1000 g 1040000 Calorie 1040 Chilocalorie


100 Grammi Ombrina = 104 Chilocalorie

17.8g proteine 3.2g grassi 0g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina17.78 g
Totale di lipidi (grassi)3.17 g
Altri
Cenere1.11 g
Energia
Energia104 kcal
Acqua78.03 g
Elementi
Calcio, Ca15 mg
Ferro, Fe0.37 mg
Magnesio, magnesio40 mg
Fosforo, P210 mg
Potassio, K345 mg
Sodio, Na56 mg
Zinco, Zn0.42 mg
Rame, Cu0.042 mg
Manganese, Mn0.025 mg
Selenio, Se36.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU41 IU
Retinolo12 mcg
Vitamina A, RAE12 mcg RAE
Tiamina0.075 mg
Riboflavina0.095 mg
Niacina4.2 mg
Acido pantotenico0.75 mg
Vitamina B-60.3 mg
Folati, totali15 mcg
Vitamina B-122.5 mcg
Folato, alimentare15 mcg
Folato, DFE15 mcg DFE
Colesterolo61 mg
Acidi grassi, saturati totali1.088 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali1.149 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.464 g
Aminoacidi
Triptofano0.199 g
Treonina0.78 g
Isoleucina0.819 g
Leucina1.445 g
Lisina1.633 g
Metionina0.526 g
Cistina0.191 g
Fenilalanina0.694 g
Tirosina0.6 g
Valina0.916 g
Arginina1.064 g
Istidina0.523 g
Alanina1.075 g
Acido aspartico1.821 g
Acido glutammico2.654 g
Glicina0.854 g
Prolina0.629 g
Serina0.725 g
Zuccheri
Vitamina E (alfa-tocoferolo)1.29 mg
Vitamina D27 IU
Vitamina D3 (Colecalciferolo)0.7 mcg
Vitamina D (D2 + D3)0.7 mcg
Colina, totale67 mg
Vitamina K (fillochinone)0.1 mcg