Lingcod

Grammicalkcal
10 g 8500 Calorie 8.5 Chilocalorie
25 g 21250 Calorie 21.25 Chilocalorie
50 g 42500 Calorie 42.5 Chilocalorie
100 g 85000 Calorie 85 Chilocalorie
250 g 212500 Calorie 212.5 Chilocalorie
500 g 425000 Calorie 425 Chilocalorie
1000 g 850000 Calorie 850 Chilocalorie


100 Grammi Lingcod = 85 Chilocalorie

17.7g proteine 1.1g grassi 0g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina17.66 g
Totale di lipidi (grassi)1.06 g
Altri
Cenere1.21 g
Energia
Energia85 kcal
Acqua81.03 g
Elementi
Calcio, Ca14 mg
Ferro, Fe0.32 mg
Magnesio, magnesio26 mg
Fosforo, P201 mg
Potassio, K437 mg
Sodio, Na59 mg
Zinco, Zn0.45 mg
Rame, Cu0.027 mg
Manganese, Mn0.02 mg
Selenio, Se36.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU50 IU
Retinolo15 mcg
Vitamina A, RAE15 mcg RAE
Tiamina0.03 mg
Riboflavina0.114 mg
Niacina1.9 mg
Acido pantotenico0.75 mg
Vitamina B-60.3 mg
Folati, totali9 mcg
Vitamina B-123.6 mcg
Folato, alimentare9 mcg
Folato, DFE9 mcg DFE
Colesterolo52 mg
Acidi grassi, saturati totali0.197 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.35 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.3 g
Aminoacidi
Triptofano0.198 g
Treonina0.774 g
Isoleucina0.814 g
Leucina1.435 g
Lisina1.622 g
Metionina0.523 g
Cistina0.189 g
Fenilalanina0.689 g
Tirosina0.596 g
Valina0.91 g
Arginina1.057 g
Istidina0.52 g
Alanina1.068 g
Acido aspartico1.808 g
Acido glutammico2.636 g
Glicina0.848 g
Prolina0.624 g
Serina0.72 g
Zuccheri
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