Ling
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11100 Calorie | 11.1 Chilocalorie |
| 25 g | 27750 Calorie | 27.75 Chilocalorie |
| 50 g | 55500 Calorie | 55.5 Chilocalorie |
| 100 g | 111000 Calorie | 111 Chilocalorie |
| 250 g | 277500 Calorie | 277.5 Chilocalorie |
| 500 g | 555000 Calorie | 555 Chilocalorie |
| 1000 g | 1110000 Calorie | 1110 Chilocalorie |
100 Grammi Ling = 111 Chilocalorie
24.4g proteine 0.8g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Ling, Cotto, Calore seccoCalorie · 111 kcal
proteine · 24.35 g grassi · 0.82 g carboidrati · 0 g - Pesce, Ling, CrudoCalorie · 87 kcal
proteine · 18.99 g grassi · 0.64 g carboidrati · 0 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 24.35 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.82 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.79 g |
| Energia | |
| Energia | 111 kcal |
| Acqua | 73.88 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 44 mg |
| Ferro, Fe | 0.83 mg |
| Magnesio, magnesio | 81 mg |
| Fosforo, P | 254 mg |
| Potassio, K | 486 mg |
| Sodio, Na | 173 mg |
| Zinco, Zn | 1 mg |
| Rame, Cu | 0.141 mg |
| Manganese, Mn | 0.038 mg |
| Selenio, Se | 46.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 115 IU |
| Retinolo | 35 mcg |
| Vitamina A, RAE | 35 mcg RAE |
| Tiamina | 0.127 mg |
| Riboflavina | 0.231 mg |
| Niacina | 2.801 mg |
| Acido pantotenico | 0.369 mg |
| Vitamina B-6 | 0.351 mg |
| Folati, totali | 8 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.65 mcg |
| Folato, alimentare | 8 mcg |
| Folato, DFE | 8 mcg DFE |
| Colesterolo | 51 mg |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.273 g |
| Treonina | 1.067 g |
| Isoleucina | 1.122 g |
| Leucina | 1.979 g |
| Lisina | 2.236 g |
| Metionina | 0.721 g |
| Cistina | 0.261 g |
| Fenilalanina | 0.95 g |
| Tirosina | 0.822 g |
| Valina | 1.254 g |
| Arginina | 1.457 g |
| Istidina | 0.717 g |
| Alanina | 1.472 g |
| Acido aspartico | 2.493 g |
| Acido glutammico | 3.634 g |
| Glicina | 1.169 g |
| Prolina | 0.861 g |
| Serina | 0.993 g |
| Zuccheri | |
| — | |