Cusk

Grammicalkcal
10 g 8700 Calorie 8.7 Chilocalorie
25 g 21750 Calorie 21.75 Chilocalorie
50 g 43500 Calorie 43.5 Chilocalorie
100 g 87000 Calorie 87 Chilocalorie
250 g 217500 Calorie 217.5 Chilocalorie
500 g 435000 Calorie 435 Chilocalorie
1000 g 870000 Calorie 870 Chilocalorie


100 Grammi Cusk = 87 Chilocalorie

19g proteine 0.7g grassi 0g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina18.99 g
Totale di lipidi (grassi)0.69 g
Altri
Cenere1.25 g
Energia
Energia87 kcal
Acqua76.35 g
Elementi
Calcio, Ca10 mg
Ferro, Fe0.83 mg
Magnesio, magnesio31 mg
Fosforo, P204 mg
Potassio, K392 mg
Sodio, Na31 mg
Zinco, Zn0.38 mg
Rame, Cu0.018 mg
Manganese, Mn0.015 mg
Selenio, Se36.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU60 IU
Retinolo18 mcg
Vitamina A, RAE18 mcg RAE
Tiamina0.042 mg
Riboflavina0.133 mg
Niacina2.686 mg
Acido pantotenico0.279 mg
Vitamina B-60.387 mg
Folati, totali2 mcg
Vitamina B-121.04 mcg
Folato, alimentare2 mcg
Folato, DFE2 mcg DFE
Colesterolo41 mg
Acidi grassi, saturati totali0.13 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.09 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.28 g
Aminoacidi
Triptofano0.213 g
Treonina0.833 g
Isoleucina0.875 g
Leucina1.544 g
Lisina1.744 g
Metionina0.562 g
Cistina0.204 g
Fenilalanina0.742 g
Tirosina0.641 g
Valina0.979 g
Arginina1.137 g
Istidina0.559 g
Alanina1.149 g
Acido aspartico1.945 g
Acido glutammico2.835 g
Glicina0.912 g
Prolina0.672 g
Serina0.775 g
Zuccheri
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