Cisco
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 9800 Calorie | 9.8 Chilocalorie |
| 25 g | 24500 Calorie | 24.5 Chilocalorie |
| 50 g | 49000 Calorie | 49 Chilocalorie |
| 100 g | 98000 Calorie | 98 Chilocalorie |
| 250 g | 245000 Calorie | 245 Chilocalorie |
| 500 g | 490000 Calorie | 490 Chilocalorie |
| 1000 g | 980000 Calorie | 980 Chilocalorie |
100 Grammi Cisco = 98 Chilocalorie
19g proteine 1.9g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Cisco, CrudoCalorie · 98 kcal
proteine · 18.99 g grassi · 1.91 g carboidrati · 0 g - Pesce, Cisco, AffumicatoCalorie · 177 kcal
proteine · 16.36 g grassi · 11.9 g carboidrati · 0 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 18.99 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 1.91 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 98 kcal |
| Acqua | 78.93 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 12 mg |
| Ferro, Fe | 0.4 mg |
| Magnesio, magnesio | 17 mg |
| Fosforo, P | 152 mg |
| Potassio, K | 354 mg |
| Sodio, Na | 55 mg |
| Zinco, Zn | 0.37 mg |
| Rame, Cu | 0.072 mg |
| Manganese, Mn | 0.067 mg |
| Selenio, Se | 12.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 100 IU |
| Retinolo | 30 mcg |
| Vitamina A, RAE | 30 mcg RAE |
| Tiamina | 0.088 mg |
| Riboflavina | 0.1 mg |
| Niacina | 2.51 mg |
| Acido pantotenico | 0.75 mg |
| Vitamina B-6 | 0.3 mg |
| Folati, totali | 15 mcg |
| Vitamina B-12 | 1 mcg |
| Folato, alimentare | 15 mcg |
| Folato, DFE | 15 mcg DFE |
| Colesterolo | 50 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.421 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.469 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.613 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.213 g |
| Treonina | 0.832 g |
| Isoleucina | 0.875 g |
| Leucina | 1.543 g |
| Lisina | 1.744 g |
| Metionina | 0.562 g |
| Cistina | 0.204 g |
| Fenilalanina | 0.741 g |
| Tirosina | 0.641 g |
| Valina | 0.978 g |
| Arginina | 1.136 g |
| Istidina | 0.559 g |
| Alanina | 1.148 g |
| Acido aspartico | 1.944 g |
| Acido glutammico | 2.834 g |
| Glicina | 0.911 g |
| Prolina | 0.671 g |
| Serina | 0.775 g |
| Zuccheri | |
| — | |