Cefaloni

Grammicalkcal
10 g 14800 Calorie 14.8 Chilocalorie
25 g 37000 Calorie 37 Chilocalorie
50 g 74000 Calorie 74 Chilocalorie
100 g 148000 Calorie 148 Chilocalorie
250 g 370000 Calorie 370 Chilocalorie
500 g 740000 Calorie 740 Chilocalorie
1000 g 1480000 Calorie 1480 Chilocalorie


100 Grammi Cefaloni = 148 Chilocalorie

20.5g proteine 6.7g grassi 0g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina20.53 g
Totale di lipidi (grassi)6.73 g
Altri
Cenere1.14 g
Energia
Energia148 kcal
Acqua70.85 g
Elementi
Calcio, Ca51 mg
Ferro, Fe0.32 mg
Magnesio, magnesio30 mg
Fosforo, P162 mg
Potassio, K292 mg
Sodio, Na72 mg
Zinco, Zn0.82 mg
Rame, Cu0.034 mg
Manganese, Mn0.02 mg
Selenio, Se12.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU100 IU
Retinolo30 mcg
Vitamina A, RAE30 mcg RAE
Tiamina0.013 mg
Riboflavina0.054 mg
Niacina6.44 mg
Acido pantotenico0.75 mg
Vitamina B-60.423 mg
Folati, totali16 mcg
Vitamina B-123.4 mcg
Folato, alimentare16 mcg
Folato, DFE16 mcg DFE
Colesterolo52 mg
Acidi grassi, saturati totali1.66 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.58 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.84 g
Aminoacidi
Triptofano0.23 g
Treonina0.9 g
Isoleucina0.946 g
Leucina1.669 g
Lisina1.886 g
Metionina0.608 g
Cistina0.22 g
Fenilalanina0.802 g
Tirosina0.693 g
Valina1.058 g
Arginina1.229 g
Istidina0.604 g
Alanina1.242 g
Acido aspartico2.102 g
Acido glutammico3.065 g
Glicina0.986 g
Prolina0.726 g
Serina0.838 g
Zuccheri
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