Carbonaro
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 19500 Calorie | 19.5 Chilocalorie |
25 g | 48750 Calorie | 48.75 Chilocalorie |
50 g | 97500 Calorie | 97.5 Chilocalorie |
100 g | 195000 Calorie | 195 Chilocalorie |
250 g | 487500 Calorie | 487.5 Chilocalorie |
500 g | 975000 Calorie | 975 Chilocalorie |
1000 g | 1950000 Calorie | 1950 Chilocalorie |
100 Grammi Carbonaro = 195 Chilocalorie
13.4g proteine 15.3g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Carbonaro, CrudoCalorie · 195 kcal
proteine · 13.41 g grassi · 15.3 g carboidrati · 0 g - Pesce, Carbonaro, AffumicatoCalorie · 257 kcal
proteine · 17.65 g grassi · 20.14 g carboidrati · 0 g - Pesce, Carbonaro, Cotto, Calore seccoCalorie · 250 kcal
proteine · 17.19 g grassi · 19.62 g carboidrati · 0 g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 13.41 g |
Totale di lipidi (grassi) | 15.3 g |
Altri | |
Cenere | 1.05 g |
Energia | |
Energia | 195 kcal |
Acqua | 71.02 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 35 mg |
Ferro, Fe | 1.28 mg |
Magnesio, magnesio | 55 mg |
Fosforo, P | 168 mg |
Potassio, K | 358 mg |
Sodio, Na | 56 mg |
Zinco, Zn | 0.32 mg |
Rame, Cu | 0.022 mg |
Manganese, Mn | 0.015 mg |
Selenio, Se | 36.5 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 310 IU |
Retinolo | 93 mcg |
Vitamina A, RAE | 93 mcg RAE |
Tiamina | 0.1 mg |
Riboflavina | 0.09 mg |
Niacina | 4 mg |
Acido pantotenico | 0.75 mg |
Vitamina B-6 | 0.3 mg |
Folati, totali | 15 mcg |
Vitamina B-12 | 1.5 mcg |
Folato, alimentare | 15 mcg |
Folato, DFE | 15 mcg DFE |
Colesterolo | 49 mg |
Acidi grassi, saturati totali | 3.201 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 8.057 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 2.042 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.15 g |
Treonina | 0.588 g |
Isoleucina | 0.618 g |
Leucina | 1.09 g |
Lisina | 1.232 g |
Metionina | 0.397 g |
Cistina | 0.144 g |
Fenilalanina | 0.524 g |
Tirosina | 0.453 g |
Valina | 0.691 g |
Arginina | 0.803 g |
Istidina | 0.395 g |
Alanina | 0.811 g |
Acido aspartico | 1.373 g |
Acido glutammico | 2.002 g |
Glicina | 0.644 g |
Prolina | 0.474 g |
Serina | 0.547 g |
Zuccheri | |
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