Carbonaro
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 19500 Calorie | 19.5 Chilocalorie |
| 25 g | 48750 Calorie | 48.75 Chilocalorie |
| 50 g | 97500 Calorie | 97.5 Chilocalorie |
| 100 g | 195000 Calorie | 195 Chilocalorie |
| 250 g | 487500 Calorie | 487.5 Chilocalorie |
| 500 g | 975000 Calorie | 975 Chilocalorie |
| 1000 g | 1950000 Calorie | 1950 Chilocalorie |
100 Grammi Carbonaro = 195 Chilocalorie
13.4g proteine 15.3g grassi 0g carboidrati /100g
- Pesce, Carbonaro, CrudoCalorie · 195 kcal
proteine · 13.41 g grassi · 15.3 g carboidrati · 0 g - Pesce, Carbonaro, AffumicatoCalorie · 257 kcal
proteine · 17.65 g grassi · 20.14 g carboidrati · 0 g - Pesce, Carbonaro, Cotto, Calore seccoCalorie · 250 kcal
proteine · 17.19 g grassi · 19.62 g carboidrati · 0 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 13.41 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 15.3 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.05 g |
| Energia | |
| Energia | 195 kcal |
| Acqua | 71.02 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 35 mg |
| Ferro, Fe | 1.28 mg |
| Magnesio, magnesio | 55 mg |
| Fosforo, P | 168 mg |
| Potassio, K | 358 mg |
| Sodio, Na | 56 mg |
| Zinco, Zn | 0.32 mg |
| Rame, Cu | 0.022 mg |
| Manganese, Mn | 0.015 mg |
| Selenio, Se | 36.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 310 IU |
| Retinolo | 93 mcg |
| Vitamina A, RAE | 93 mcg RAE |
| Tiamina | 0.1 mg |
| Riboflavina | 0.09 mg |
| Niacina | 4 mg |
| Acido pantotenico | 0.75 mg |
| Vitamina B-6 | 0.3 mg |
| Folati, totali | 15 mcg |
| Vitamina B-12 | 1.5 mcg |
| Folato, alimentare | 15 mcg |
| Folato, DFE | 15 mcg DFE |
| Colesterolo | 49 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 3.201 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 8.057 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 2.042 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.15 g |
| Treonina | 0.588 g |
| Isoleucina | 0.618 g |
| Leucina | 1.09 g |
| Lisina | 1.232 g |
| Metionina | 0.397 g |
| Cistina | 0.144 g |
| Fenilalanina | 0.524 g |
| Tirosina | 0.453 g |
| Valina | 0.691 g |
| Arginina | 0.803 g |
| Istidina | 0.395 g |
| Alanina | 0.811 g |
| Acido aspartico | 1.373 g |
| Acido glutammico | 2.002 g |
| Glicina | 0.644 g |
| Prolina | 0.474 g |
| Serina | 0.547 g |
| Zuccheri | |
| — | |