Patate
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 10800 Calorie | 10.8 Chilocalorie |
| 25 g | 27000 Calorie | 27 Chilocalorie |
| 50 g | 54000 Calorie | 54 Chilocalorie |
| 100 g | 108000 Calorie | 108 Chilocalorie |
| 250 g | 270000 Calorie | 270 Chilocalorie |
| 500 g | 540000 Calorie | 540 Chilocalorie |
| 1000 g | 1080000 Calorie | 1080 Chilocalorie |
100 Grammi Patate = 108 Chilocalorie
2.1g proteine 4.9g grassi 14.4g carboidrati /100g
- Patate, Purè, Preparato da granuli, Senza latte, Latte intero e margarinaCalorie · 108 kcal
proteine · 2.05 g grassi · 4.93 g carboidrati · 14.4 g - Patate, Purè, Preparato da fiocchi, Senza latte, Latte intero e margarinaCalorie · 113 kcal
proteine · 1.9 g grassi · 5.6 g carboidrati · 15.02 g - Patate, Al forno, Carne e pelle, Con saleCalorie · 93 kcal
proteine · 2.5 g grassi · 0.13 g carboidrati · 21.15 g - Patate, Crudo, PelleCalorie · 58 kcal
proteine · 2.57 g grassi · 0.1 g carboidrati · 12.44 g - Patate, Smerlato, Casa preparato con burroCalorie · 88 kcal
proteine · 2.87 g grassi · 3.68 g carboidrati · 10.78 g - Patate, Gratinate, Casa preparato con ricetta con burroCalorie · 132 kcal
proteine · 5.06 g grassi · 7.59 g carboidrati · 11.27 g - Patate, O ' Brien, Preparati in casaCalorie · 81 kcal
proteine · 2.35 g grassi · 1.28 g carboidrati · 15.47 g - Patate, Microonde, Cotto in pelle, Carne e pelle, Senza saleCalorie · 105 kcal
proteine · 2.44 g grassi · 0.1 g carboidrati · 24.24 g - Patate, In scatola, Solidi e liquidiCalorie · 44 kcal
proteine · 1.2 g grassi · 0.11 g carboidrati · 9.89 g - Patate, Microonde, Cotto in pelle, Pelle, Senza saleCalorie · 132 kcal
proteine · 4.39 g grassi · 0.1 g carboidrati · 29.63 g - Patate, Smerlato, Casa preparata con margarinaCalorie · 88 kcal
proteine · 2.87 g grassi · 3.68 g carboidrati · 10.78 g - Patate, Smerlato, Miscela asciutta, ImpreparatoCalorie · 358 kcal
proteine · 7.77 g grassi · 4.59 g carboidrati · 73.93 g - Patate, Rosso, Carne e pelle, Al fornoCalorie · 89 kcal
proteine · 2.3 g grassi · 0.15 g carboidrati · 19.59 g - Patate, Smerlato, Miscela asciutta, Preparato con acqua, Latte intero e burroCalorie · 93 kcal
proteine · 2.12 g grassi · 4.3 g carboidrati · 12.77 g - Patate, Purè, Disidratato, Preparato da granuli con latte, Acqua e margarina aggiuntoCalorie · 116 kcal
proteine · 2.13 g grassi · 4.8 g carboidrati · 16.13 g - Patate, Gratinate, Miscela asciutta, Preparato con acqua, Latte intero e burroCalorie · 93 kcal
proteine · 2.3 g grassi · 4.12 g carboidrati · 12.84 g - Patate, Al forno, Pelle, Con saleCalorie · 198 kcal
proteine · 4.29 g grassi · 0.1 g carboidrati · 46.06 g - Patate, Microonde, Cotto in pelle, Carne, Senza saleCalorie · 100 kcal
proteine · 2.1 g grassi · 0.1 g carboidrati · 23.28 g - Patate, Purè, Preparati in casa, Latte intero e margarina aggiuntoCalorie · 111 kcal
proteine · 1.96 g grassi · 4.2 g carboidrati · 16.94 g - Patate, Purè, Preparati in casa, Latte intero aggiuntoCalorie · 83 kcal
proteine · 1.91 g grassi · 0.57 g carboidrati · 17.57 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 2.05 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 4.93 g |
| Carboidrati, di differenza | 14.4 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.14 g |
| Energia | |
| Energia | 108 kcal |
| Acqua | 77.48 g |
| Fibra dietetica totale | 2.2 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 35 mg |
| Ferro, Fe | 0.19 mg |
| Magnesio, magnesio | 19 mg |
| Fosforo, P | 60 mg |
| Potassio, K | 145 mg |
| Sodio, Na | 263 mg |
| Zinco, Zn | 0.24 mg |
| Rame, Cu | 0.022 mg |
| Manganese, Mn | 0.003 mg |
| Selenio, Se | 0.5 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 213 IU |
| Retinolo | 40 mcg |
| Vitamina A, RAE | 44 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 6 mg |
| Tiamina | 0.079 mg |
| Riboflavina | 0.077 mg |
| Niacina | 0.763 mg |
| Acido pantotenico | 0.127 mg |
| Vitamina B-6 | 0.01 mg |
| Folati, totali | 7 mcg |
| Folato, alimentare | 7 mcg |
| Folato, DFE | 7 mcg DFE |
| Colesterolo | 3 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 1.284 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 2.041 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 1.363 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.023 g |
| Treonina | 0.09 g |
| Isoleucina | 0.11 g |
| Leucina | 0.173 g |
| Lisina | 0.147 g |
| Metionina | 0.04 g |
| Cistina | 0.022 g |
| Fenilalanina | 0.096 g |
| Tirosina | 0.091 g |
| Valina | 0.129 g |
| Arginina | 0.083 g |
| Istidina | 0.051 g |
| Alanina | 0.071 g |
| Acido aspartico | 0.254 g |
| Acido glutammico | 0.39 g |
| Glicina | 0.053 g |
| Prolina | 0.148 g |
| Serina | 0.099 g |
| Zuccheri | |
| Carotene, beta | 48 mcg |
| Fitosteroli | 14 mg |