Patata

Grammicalkcal
10 g 9300 Calorie 9.3 Chilocalorie
25 g 23250 Calorie 23.25 Chilocalorie
50 g 46500 Calorie 46.5 Chilocalorie
100 g 93000 Calorie 93 Chilocalorie
250 g 232500 Calorie 232.5 Chilocalorie
500 g 465000 Calorie 465 Chilocalorie
1000 g 930000 Calorie 930 Chilocalorie


100 Grammi Patata = 93 Chilocalorie

2.5g proteine 0.1g grassi 21.2g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina2.5 g
Totale di lipidi (grassi)0.13 g
Carboidrati, di differenza21.15 g
Altri
Cenere1.33 g
Energia
Energia93 kcal
Acqua74.89 g
Fibra dietetica totale2.2 g
Elementi
Calcio, Ca15 mg
Ferro, Fe1.08 mg
Magnesio, magnesio28 mg
Fosforo, P70 mg
Potassio, K535 mg
Sodio, Na10 mg
Zinco, Zn0.36 mg
Rame, Cu0.118 mg
Manganese, Mn0.219 mg
Selenio, Se0.4 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU10 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale9.6 mg
Tiamina0.064 mg
Riboflavina0.048 mg
Niacina1.41 mg
Acido pantotenico0.376 mg
Vitamina B-60.311 mg
Folati, totali28 mcg
Folato, alimentare28 mcg
Folato, DFE28 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.035 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.003 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.058 g
Aminoacidi
Triptofano0.025 g
Treonina0.081 g
Isoleucina0.08 g
Leucina0.119 g
Lisina0.13 g
Metionina0.038 g
Cistina0.029 g
Fenilalanina0.099 g
Tirosina0.058 g
Valina0.125 g
Arginina0.123 g
Istidina0.042 g
Alanina0.076 g
Acido aspartico0.583 g
Acido glutammico0.427 g
Glicina0.069 g
Prolina0.076 g
Serina0.091 g
Zuccheri
Saccarosio0.4 g
Zuccheri, totali1.18 g
Carotene, beta6 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.04 mg
Luteina + Zeaxantina30 mcg
Colina, totale14.8 mg
Vitamina K (fillochinone)2 mcg
Betaina0.2 mg
Glucosio (destrosio)0.44 g
Fruttosio0.34 g
Amido17.27 g