Pastinaca

Grammicalkcal
10 g 7500 Calorie 7.5 Chilocalorie
25 g 18750 Calorie 18.75 Chilocalorie
50 g 37500 Calorie 37.5 Chilocalorie
100 g 75000 Calorie 75 Chilocalorie
250 g 187500 Calorie 187.5 Chilocalorie
500 g 375000 Calorie 375 Chilocalorie
1000 g 750000 Calorie 750 Chilocalorie


100 Grammi Pastinaca = 75 Chilocalorie

1.2g proteine 0.3g grassi 18g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina1.2 g
Totale di lipidi (grassi)0.3 g
Carboidrati, di differenza17.99 g
Altri
Cenere0.98 g
Energia
Energia75 kcal
Acqua79.53 g
Fibra dietetica totale4.9 g
Elementi
Calcio, Ca36 mg
Ferro, Fe0.59 mg
Magnesio, magnesio29 mg
Fosforo, P71 mg
Potassio, K375 mg
Sodio, Na10 mg
Zinco, Zn0.59 mg
Rame, Cu0.12 mg
Manganese, Mn0.56 mg
Selenio, Se1.8 mcg
Vitamine
Vitamina C, acido ascorbico totale17 mg
Tiamina0.09 mg
Riboflavina0.05 mg
Niacina0.7 mg
Acido pantotenico0.6 mg
Vitamina B-60.09 mg
Folati, totali67 mcg
Folato, alimentare67 mcg
Folato, DFE67 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.05 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.112 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.047 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali4.8 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)1.49 mg
Vitamina K (fillochinone)22.5 mcg