Papaie

Grammicalkcal
10 g 4300 Calorie 4.3 Chilocalorie
25 g 10750 Calorie 10.75 Chilocalorie
50 g 21500 Calorie 21.5 Chilocalorie
100 g 43000 Calorie 43 Chilocalorie
250 g 107500 Calorie 107.5 Chilocalorie
500 g 215000 Calorie 215 Chilocalorie
1000 g 430000 Calorie 430 Chilocalorie


100 Grammi Papaie = 43 Chilocalorie

0.5g proteine 0.3g grassi 10.8g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.47 g
Totale di lipidi (grassi)0.26 g
Carboidrati, di differenza10.82 g
Altri
Cenere0.39 g
Energia
Energia43 kcal
Acqua88.06 g
Fibra dietetica totale1.7 g
Elementi
Calcio, Ca20 mg
Ferro, Fe0.25 mg
Magnesio, magnesio21 mg
Fosforo, P10 mg
Potassio, K182 mg
Sodio, Na8 mg
Zinco, Zn0.08 mg
Rame, Cu0.045 mg
Manganese, Mn0.04 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU950 IU
Vitamina A, RAE47 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale60.9 mg
Tiamina0.023 mg
Riboflavina0.027 mg
Niacina0.357 mg
Acido pantotenico0.191 mg
Vitamina B-60.038 mg
Folati, totali37 mcg
Folato, alimentare37 mcg
Folato, DFE37 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.081 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.072 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.058 g
Aminoacidi
Triptofano0.008 g
Treonina0.011 g
Isoleucina0.008 g
Leucina0.016 g
Lisina0.025 g
Metionina0.002 g
Fenilalanina0.009 g
Tirosina0.005 g
Valina0.01 g
Arginina0.01 g
Istidina0.005 g
Alanina0.014 g
Acido aspartico0.049 g
Acido glutammico0.033 g
Glicina0.018 g
Prolina0.01 g
Serina0.015 g
Zuccheri
Zuccheri, totali7.82 g
Carotene, beta274 mcg
Carotene, alfa2 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.3 mg
Criptoxantina, beta589 mcg
Licopene1828 mcg
Luteina + Zeaxantina89 mcg
Tocoferolo, gamma0.09 mg
Tocoferolo, delta0.01 mg
Colina, totale6.1 mg
Vitamina K (fillochinone)2.6 mcg
Tocoferolo, beta0.02 mg
Glucosio (destrosio)4.09 g
Fruttosio3.73 g