Pane

Grammi	cal	kcal
10 g	27100 Calorie	27.1 Chilocalorie
25 g	67750 Calorie	67.75 Chilocalorie
50 g	135500 Calorie	135.5 Chilocalorie
100 g	271000 Calorie	271 Chilocalorie
250 g	677500 Calorie	677.5 Chilocalorie
500 g	1355000 Calorie	1355 Chilocalorie
1000 g	2710000 Calorie	2710 Chilocalorie

100 Grammi Pane = 271 Chilocalorie

8.8g proteine 3.5g grassi 50g carboidrati /100g

Pane, Italiano
Calorie · 271 kcal
proteine · 8.8 g grassi · 3.5 g carboidrati · 50 g
Pane, Formaggio dolce salvadoregno (quesadilla Salvadoreña)
Calorie · 374 kcal
proteine · 7.12 g grassi · 17.12 g carboidrati · 47.84 g
Pane, Frumento Cracked
Calorie · 260 kcal
proteine · 8.7 g grassi · 3.9 g carboidrati · 49.5 g
Pane, Multi Grain (include grano intero)
Calorie · 265 kcal
proteine · 13.36 g grassi · 4.23 g carboidrati · 43.34 g
Pane, Crusca di frumento
Calorie · 248 kcal
proteine · 8.8 g grassi · 3.4 g carboidrati · 47.8 g
Pane, Proteina (con glutine)
Calorie · 245 kcal
proteine · 12.1 g grassi · 2.2 g carboidrati · 43.8 g
Pane, Francese o vienna (include il lievito naturale)
Calorie · 289 kcal
proteine · 11.75 g grassi · 1.83 g carboidrati · 56.44 g
Pane, Soda irlandese, Preparato da ricetta
Calorie · 290 kcal
proteine · 6.6 g grassi · 5 g carboidrati · 56 g
Pane, Tipo di torta di libbra, Pan de torta salvadoregno
Calorie · 390 kcal
proteine · 7.06 g grassi · 17.45 g carboidrati · 51.29 g
Pane, Inginocchiatevi (Navajo)
Calorie · 195 kcal
proteine · 4.29 g grassi · 2.21 g carboidrati · 39.47 g
Pane, Boston marrone, In scatola
Calorie · 195 kcal
proteine · 5.2 g grassi · 1.5 g carboidrati · 43.3 g
Pane, Pan dulce, Pane lievito dolci
Calorie · 367 kcal
proteine · 9.42 g grassi · 11.58 g carboidrati · 56.38 g
Pane, Francese o vienna, Tostato (include il lievito naturale)
Calorie · 319 kcal
proteine · 13 g grassi · 2.14 g carboidrati · 61.93 g
Pane, Mais blu, Somiviki (Hopi)
Calorie · 186 kcal
proteine · 3.1 g grassi · 1.53 g carboidrati · 39.84 g
Pane, Banana, Preparato da ricetta, Fatto con margarina
Calorie · 326 kcal
proteine · 4.3 g grassi · 10.5 g carboidrati · 54.6 g
Pane, Multi Grain, Tostato (include grano intero)
Calorie · 288 kcal
proteine · 14.52 g grassi · 4.6 g carboidrati · 47.11 g
Pane, Proteina, Tostato (con glutine)
Calorie · 270 kcal
proteine · 13.2 g grassi · 2.4 g carboidrati · 48.1 g
Pane, Crusca di avena, Tostato
Calorie · 259 kcal
proteine · 11.4 g grassi · 4.8 g carboidrati · 43.7 g
Pane, Ridotto contenuto calorico, Frumento
Calorie · 198 kcal
proteine · 9.1 g grassi · 2.3 g carboidrati · 43.6 g
Pane, Uovo
Calorie · 283 kcal
proteine · 9.5 g grassi · 6 g carboidrati · 47.8 g

Elemento	Importo /100g
Composizione
Proteina	8.8 g
Totale di lipidi (grassi)	3.5 g
Carboidrati, di differenza	50 g
Altri
Cenere	1.9 g
Energia
Energia	271 kcal
Acqua	35.7 g
Fibra dietetica totale	2.7 g
Elementi
Calcio, Ca	78 mg
Ferro, Fe	2.94 mg
Magnesio, magnesio	27 mg
Fosforo, P	103 mg
Potassio, K	110 mg
Sodio, Na	584 mg
Zinco, Zn	0.86 mg
Rame, Cu	0.191 mg
Manganese, Mn	0.464 mg
Selenio, Se	27.2 mcg
Vitamine
Tiamina	0.473 mg
Riboflavina	0.292 mg
Niacina	4.381 mg
Acido pantotenico	0.378 mg
Vitamina B-6	0.048 mg
Folati, totali	191 mcg
Acido folico	161 mcg
Folato, alimentare	30 mcg
Folato, DFE	304 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali	0.855 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali	0.812 g
Acidi grassi, polinsaturi totale	1.39 g
Aminoacidi
Triptofano	0.103 g
Treonina	0.245 g
Isoleucina	0.333 g
Leucina	0.614 g
Lisina	0.197 g
Metionina	0.156 g
Cistina	0.193 g
Fenilalanina	0.433 g
Tirosina	0.248 g
Valina	0.376 g
Arginina	0.316 g
Istidina	0.188 g
Alanina	0.284 g
Acido aspartico	0.379 g
Acido glutammico	2.99 g
Glicina	0.307 g
Prolina	1.004 g
Serina	0.426 g
Zuccheri
Zuccheri, totali	0.83 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	0.29 mg
Luteina + Zeaxantina	48 mcg
Colina, totale	14.8 mg
Vitamina K (fillochinone)	1.2 mcg