Oca

Grammicalkcal
10 g 23800 Calorie 23.8 Chilocalorie
25 g 59500 Calorie 59.5 Chilocalorie
50 g 119000 Calorie 119 Chilocalorie
100 g 238000 Calorie 238 Chilocalorie
250 g 595000 Calorie 595 Chilocalorie
500 g 1190000 Calorie 1190 Chilocalorie
1000 g 2380000 Calorie 2380 Chilocalorie


100 Grammi Oca = 238 Chilocalorie

29g proteine 12.7g grassi 0g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina28.97 g
Totale di lipidi (grassi)12.67 g
Altri
Cenere1.14 g
Energia
Energia238 kcal
Acqua57.23 g
Elementi
Calcio, Ca14 mg
Ferro, Fe2.87 mg
Magnesio, magnesio25 mg
Fosforo, P309 mg
Potassio, K388 mg
Sodio, Na76 mg
Zinco, Zn3.17 mg
Rame, Cu0.276 mg
Manganese, Mn0.024 mg
Selenio, Se25.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU40 IU
Retinolo12 mcg
Vitamina A, RAE12 mcg RAE
Tiamina0.092 mg
Riboflavina0.39 mg
Niacina4.081 mg
Acido pantotenico1.834 mg
Vitamina B-60.47 mg
Folati, totali12 mcg
Vitamina B-120.49 mcg
Folato, alimentare12 mcg
Folato, DFE12 mcg DFE
Colesterolo96 mg
Acidi grassi, saturati totali4.56 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali4.34 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.54 g
Aminoacidi
Triptofano0.403 g
Treonina1.238 g
Isoleucina1.488 g
Leucina2.447 g
Lisina2.48 g
Metionina0.783 g
Cistina0.445 g
Fenilalanina1.214 g
Tirosina1.103 g
Valina1.516 g
Arginina1.849 g
Istidina0.765 g
Alanina1.835 g
Acido aspartico2.837 g
Acido glutammico4.533 g
Glicina1.622 g
Prolina1.423 g
Serina1.247 g
Zuccheri
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