Melanzana
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 4900 Calorie | 4.9 Chilocalorie |
| 25 g | 12250 Calorie | 12.25 Chilocalorie |
| 50 g | 24500 Calorie | 24.5 Chilocalorie |
| 100 g | 49000 Calorie | 49 Chilocalorie |
| 250 g | 122500 Calorie | 122.5 Chilocalorie |
| 500 g | 245000 Calorie | 245 Chilocalorie |
| 1000 g | 490000 Calorie | 490 Chilocalorie |
100 Grammi Melanzana = 49 Chilocalorie
0.9g proteine 0.7g grassi 9.8g carboidrati /100g
- Melanzana, SottacetoCalorie · 49 kcal
proteine · 0.9 g grassi · 0.7 g carboidrati · 9.77 g - Melanzana, CrudoCalorie · 24 kcal
proteine · 1.01 g grassi · 0.19 g carboidrati · 5.7 g - Melanzana, Cotto, Bollito, Scolati, Senza saleCalorie · 35 kcal
proteine · 0.83 g grassi · 0.23 g carboidrati · 8.73 g - Melanzana, Cotto, Bollito, Scolati, Con saleCalorie · 33 kcal
proteine · 0.83 g grassi · 0.23 g carboidrati · 8.14 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 0.9 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.7 g |
| Carboidrati, di differenza | 9.77 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.73 g |
| Energia | |
| Energia | 49 kcal |
| Acqua | 86.9 g |
| Fibra dietetica totale | 2.5 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 25 mg |
| Ferro, Fe | 0.77 mg |
| Magnesio, magnesio | 6 mg |
| Fosforo, P | 9 mg |
| Potassio, K | 12 mg |
| Sodio, Na | 1674 mg |
| Zinco, Zn | 0.23 mg |
| Rame, Cu | 0.173 mg |
| Selenio, Se | 0.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 50 IU |
| Vitamina A, RAE | 3 mcg RAE |
| Tiamina | 0.05 mg |
| Riboflavina | 0.07 mg |
| Niacina | 0.66 mg |
| Vitamina B-6 | 0.14 mg |
| Folati, totali | 20 mcg |
| Folato, alimentare | 20 mcg |
| Folato, DFE | 20 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.14 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.063 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.294 g |
| Aminoacidi | |
| — | |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 4.8 g |
| Carotene, beta | 30 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.03 mg |
| Colina, totale | 11.9 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 3.7 mcg |