Mangostano
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 7300 Calorie | 7.3 Chilocalorie |
| 25 g | 18250 Calorie | 18.25 Chilocalorie |
| 50 g | 36500 Calorie | 36.5 Chilocalorie |
| 100 g | 73000 Calorie | 73 Chilocalorie |
| 250 g | 182500 Calorie | 182.5 Chilocalorie |
| 500 g | 365000 Calorie | 365 Chilocalorie |
| 1000 g | 730000 Calorie | 730 Chilocalorie |
100 Grammi Mangostano = 73 Chilocalorie
0.4g proteine 0.6g grassi 17.9g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 0.41 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.58 g |
| Carboidrati, di differenza | 17.91 g |
| Altri | |
| Cenere | 0.16 g |
| Energia | |
| Energia | 73 kcal |
| Acqua | 80.94 g |
| Fibra dietetica totale | 1.8 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 12 mg |
| Ferro, Fe | 0.3 mg |
| Magnesio, magnesio | 13 mg |
| Fosforo, P | 8 mg |
| Potassio, K | 48 mg |
| Sodio, Na | 7 mg |
| Zinco, Zn | 0.21 mg |
| Rame, Cu | 0.069 mg |
| Manganese, Mn | 0.102 mg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 35 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 2.9 mg |
| Tiamina | 0.054 mg |
| Riboflavina | 0.054 mg |
| Niacina | 0.286 mg |
| Acido pantotenico | 0.032 mg |
| Vitamina B-6 | 0.018 mg |
| Folati, totali | 31 mcg |
| Folato, alimentare | 31 mcg |
| Folato, DFE | 31 mcg DFE |
| Aminoacidi | |
| — | |
| Zuccheri | |
| Carotene, beta | 16 mcg |
| Carotene, alfa | 1 mcg |
| Criptoxantina, beta | 9 mcg |