Longans
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6000 Calorie | 6 Chilocalorie |
25 g | 15000 Calorie | 15 Chilocalorie |
50 g | 30000 Calorie | 30 Chilocalorie |
100 g | 60000 Calorie | 60 Chilocalorie |
250 g | 150000 Calorie | 150 Chilocalorie |
500 g | 300000 Calorie | 300 Chilocalorie |
1000 g | 600000 Calorie | 600 Chilocalorie |
100 Grammi Longans = 60 Chilocalorie
1.3g proteine 0.1g grassi 15.1g carboidrati /100g
- Longans, CrudoCalorie · 60 kcal
proteine · 1.31 g grassi · 0.1 g carboidrati · 15.14 g - Longans, EssiccatoCalorie · 286 kcal
proteine · 4.9 g grassi · 0.4 g carboidrati · 74 g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 1.31 g |
Totale di lipidi (grassi) | 0.1 g |
Carboidrati, di differenza | 15.14 g |
Altri | |
Cenere | 0.7 g |
Energia | |
Energia | 60 kcal |
Acqua | 82.75 g |
Fibra dietetica totale | 1.1 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 1 mg |
Ferro, Fe | 0.13 mg |
Magnesio, magnesio | 10 mg |
Fosforo, P | 21 mg |
Potassio, K | 266 mg |
Zinco, Zn | 0.05 mg |
Rame, Cu | 0.169 mg |
Manganese, Mn | 0.052 mg |
Vitamine | |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 84 mg |
Tiamina | 0.031 mg |
Riboflavina | 0.14 mg |
Niacina | 0.3 mg |
Aminoacidi | |
Treonina | 0.034 g |
Isoleucina | 0.026 g |
Leucina | 0.054 g |
Lisina | 0.046 g |
Metionina | 0.013 g |
Fenilalanina | 0.03 g |
Tirosina | 0.025 g |
Valina | 0.058 g |
Arginina | 0.035 g |
Istidina | 0.012 g |
Alanina | 0.157 g |
Acido aspartico | 0.126 g |
Acido glutammico | 0.209 g |
Glicina | 0.042 g |
Prolina | 0.042 g |
Serina | 0.048 g |
Zuccheri | |
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