Longans
| Grammi | cal | kcal | 
|---|---|---|
| 10 g | 6000 Calorie | 6 Chilocalorie | 
| 25 g | 15000 Calorie | 15 Chilocalorie | 
| 50 g | 30000 Calorie | 30 Chilocalorie | 
| 100 g | 60000 Calorie | 60 Chilocalorie | 
| 250 g | 150000 Calorie | 150 Chilocalorie | 
| 500 g | 300000 Calorie | 300 Chilocalorie | 
| 1000 g | 600000 Calorie | 600 Chilocalorie | 
100 Grammi Longans = 60 Chilocalorie
1.3g proteine 0.1g grassi 15.1g carboidrati /100g
- Longans, CrudoCalorie · 60 kcal
proteine · 1.31 g grassi · 0.1 g carboidrati · 15.14 g - Longans, EssiccatoCalorie · 286 kcal
proteine · 4.9 g grassi · 0.4 g carboidrati · 74 g 
| Elemento | Importo /100g | 
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 1.31 g | 
| Totale di lipidi (grassi) | 0.1 g | 
| Carboidrati, di differenza | 15.14 g | 
| Altri | |
| Cenere | 0.7 g | 
| Energia | |
| Energia | 60 kcal | 
| Acqua | 82.75 g | 
| Fibra dietetica totale | 1.1 g | 
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 1 mg | 
| Ferro, Fe | 0.13 mg | 
| Magnesio, magnesio | 10 mg | 
| Fosforo, P | 21 mg | 
| Potassio, K | 266 mg | 
| Zinco, Zn | 0.05 mg | 
| Rame, Cu | 0.169 mg | 
| Manganese, Mn | 0.052 mg | 
| Vitamine | |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 84 mg | 
| Tiamina | 0.031 mg | 
| Riboflavina | 0.14 mg | 
| Niacina | 0.3 mg | 
| Aminoacidi | |
| Treonina | 0.034 g | 
| Isoleucina | 0.026 g | 
| Leucina | 0.054 g | 
| Lisina | 0.046 g | 
| Metionina | 0.013 g | 
| Fenilalanina | 0.03 g | 
| Tirosina | 0.025 g | 
| Valina | 0.058 g | 
| Arginina | 0.035 g | 
| Istidina | 0.012 g | 
| Alanina | 0.157 g | 
| Acido aspartico | 0.126 g | 
| Acido glutammico | 0.209 g | 
| Glicina | 0.042 g | 
| Prolina | 0.042 g | 
| Serina | 0.048 g | 
| Zuccheri | |
| — | |