Lamponi

Grammicalkcal
10 g 9100 Calorie 9.1 Chilocalorie
25 g 22750 Calorie 22.75 Chilocalorie
50 g 45500 Calorie 45.5 Chilocalorie
100 g 91000 Calorie 91 Chilocalorie
250 g 227500 Calorie 227.5 Chilocalorie
500 g 455000 Calorie 455 Chilocalorie
1000 g 910000 Calorie 910 Chilocalorie


100 Grammi Lamponi = 91 Chilocalorie

0.8g proteine 0.1g grassi 23.4g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.83 g
Totale di lipidi (grassi)0.12 g
Carboidrati, di differenza23.36 g
Altri
Cenere0.36 g
Energia
Energia91 kcal
Acqua75.33 g
Fibra dietetica totale3.3 g
Elementi
Calcio, Ca11 mg
Ferro, Fe0.42 mg
Magnesio, magnesio12 mg
Fosforo, P9 mg
Potassio, K94 mg
Sodio, Na3 mg
Zinco, Zn0.16 mg
Rame, Cu0.057 mg
Manganese, Mn0.233 mg
Selenio, Se0.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU33 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale8.7 mg
Tiamina0.02 mg
Riboflavina0.031 mg
Niacina0.443 mg
Acido pantotenico0.245 mg
Vitamina B-60.042 mg
Folati, totali11 mcg
Folato, alimentare11 mcg
Folato, DFE11 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.005 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.011 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.068 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali20.06 g
Carotene, beta12 mcg
Carotene, alfa16 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.59 mg
Luteina + Zeaxantina91 mcg
Colina, totale8.2 mg
Vitamina K (fillochinone)5.2 mcg