Iuta

Grammicalkcal
10 g 3400 Calorie 3.4 Chilocalorie
25 g 8500 Calorie 8.5 Chilocalorie
50 g 17000 Calorie 17 Chilocalorie
100 g 34000 Calorie 34 Chilocalorie
250 g 85000 Calorie 85 Chilocalorie
500 g 170000 Calorie 170 Chilocalorie
1000 g 340000 Calorie 340 Chilocalorie


100 Grammi Iuta = 34 Chilocalorie

4.7g proteine 0.3g grassi 5.8g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina4.65 g
Totale di lipidi (grassi)0.25 g
Carboidrati, di differenza5.8 g
Altri
Cenere1.58 g
Energia
Energia34 kcal
Acqua87.72 g
Elementi
Calcio, Ca208 mg
Ferro, Fe4.76 mg
Magnesio, magnesio64 mg
Fosforo, P83 mg
Potassio, K559 mg
Sodio, Na8 mg
Zinco, Zn0.79 mg
Rame, Cu0.255 mg
Manganese, Mn0.123 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU5559 IU
Vitamina A, RAE278 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale37 mg
Tiamina0.133 mg
Riboflavina0.546 mg
Niacina1.26 mg
Acido pantotenico0.072 mg
Vitamina B-60.6 mg
Folati, totali123 mcg
Folato, alimentare123 mcg
Folato, DFE123 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.038 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.017 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.12 g
Aminoacidi
Triptofano0.03 g
Treonina0.164 g
Isoleucina0.221 g
Leucina0.388 g
Lisina0.219 g
Metionina0.065 g
Cistina0.04 g
Fenilalanina0.212 g
Tirosina0.147 g
Valina0.248 g
Arginina0.248 g
Istidina0.11 g
Alanina0.256 g
Acido aspartico0.567 g
Acido glutammico0.493 g
Glicina0.214 g
Prolina0.246 g
Serina0.182 g
Zuccheri