Foglie di zucca

Grammicalkcal
10 g 1900 Calorie 1.9 Chilocalorie
25 g 4750 Calorie 4.75 Chilocalorie
50 g 9500 Calorie 9.5 Chilocalorie
100 g 19000 Calorie 19 Chilocalorie
250 g 47500 Calorie 47.5 Chilocalorie
500 g 95000 Calorie 95 Chilocalorie
1000 g 190000 Calorie 190 Chilocalorie


100 Grammi Foglie di zucca = 19 Chilocalorie

3.2g proteine 0.4g grassi 2.3g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina3.15 g
Totale di lipidi (grassi)0.4 g
Carboidrati, di differenza2.33 g
Altri
Cenere1.24 g
Energia
Energia19 kcal
Acqua92.88 g
Elementi
Calcio, Ca39 mg
Ferro, Fe2.22 mg
Magnesio, magnesio38 mg
Fosforo, P104 mg
Potassio, K436 mg
Sodio, Na11 mg
Zinco, Zn0.2 mg
Rame, Cu0.133 mg
Manganese, Mn0.355 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU1942 IU
Vitamina A, RAE97 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale11 mg
Tiamina0.094 mg
Riboflavina0.128 mg
Niacina0.92 mg
Acido pantotenico0.042 mg
Vitamina B-60.207 mg
Folati, totali36 mcg
Folato, alimentare36 mcg
Folato, DFE36 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.207 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.052 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.022 g
Aminoacidi
Triptofano0.041 g
Treonina0.156 g
Isoleucina0.156 g
Leucina0.318 g
Lisina0.2 g
Metionina0.054 g
Cistina0.032 g
Fenilalanina0.171 g
Tirosina0.156 g
Valina0.181 g
Arginina0.217 g
Istidina0.05 g
Zuccheri