Filetti vegetariani

Grammicalkcal
10 g 29000 Calorie 29 Chilocalorie
25 g 72500 Calorie 72.5 Chilocalorie
50 g 145000 Calorie 145 Chilocalorie
100 g 290000 Calorie 290 Chilocalorie
250 g 725000 Calorie 725 Chilocalorie
500 g 1450000 Calorie 1450 Chilocalorie
1000 g 2900000 Calorie 2900 Chilocalorie


100 Grammi Filetti vegetariani = 290 Chilocalorie

23g proteine 18g grassi 9g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina23 g
Totale di lipidi (grassi)18 g
Carboidrati, di differenza9 g
Altri
Cenere5 g
Energia
Energia290 kcal
Acqua45 g
Fibra dietetica totale6.1 g
Elementi
Calcio, Ca95 mg
Ferro, Fe2 mg
Magnesio, magnesio23 mg
Fosforo, P450 mg
Potassio, K600 mg
Sodio, Na490 mg
Zinco, Zn1.4 mg
Rame, Cu0.925 mg
Selenio, Se1 mcg
Vitamine
Tiamina1.1 mg
Riboflavina0.9 mg
Niacina12 mg
Vitamina B-61.5 mg
Folati, totali102 mcg
Vitamina B-124.2 mcg
Folato, alimentare102 mcg
Folato, DFE102 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali2.849 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali4.376 g
Acidi grassi, polinsaturi totale9.332 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali0.8 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)3.45 mg
Colina, totale82 mg
Vitamina B-12, aggiunta4.2 mcg