Fichi d'India

Grammicalkcal
10 g 4100 Calorie 4.1 Chilocalorie
25 g 10250 Calorie 10.25 Chilocalorie
50 g 20500 Calorie 20.5 Chilocalorie
100 g 41000 Calorie 41 Chilocalorie
250 g 102500 Calorie 102.5 Chilocalorie
500 g 205000 Calorie 205 Chilocalorie
1000 g 410000 Calorie 410 Chilocalorie


100 Grammi Fichi d'India = 41 Chilocalorie

0.7g proteine 0.5g grassi 9.6g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.73 g
Totale di lipidi (grassi)0.51 g
Carboidrati, di differenza9.57 g
Altri
Cenere1.64 g
Energia
Energia41 kcal
Acqua87.55 g
Fibra dietetica totale3.6 g
Elementi
Calcio, Ca56 mg
Ferro, Fe0.3 mg
Magnesio, magnesio85 mg
Fosforo, P24 mg
Potassio, K220 mg
Sodio, Na5 mg
Zinco, Zn0.12 mg
Rame, Cu0.08 mg
Selenio, Se0.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU43 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale14 mg
Tiamina0.014 mg
Riboflavina0.06 mg
Niacina0.46 mg
Vitamina B-60.06 mg
Folati, totali6 mcg
Folato, alimentare6 mcg
Folato, DFE6 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.067 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.075 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.213 g
Aminoacidi
Zuccheri
Carotene, beta25 mcg
Criptoxantina, beta3 mcg