Tostada

Grammicalkcal
10 g 15500 Calorie 15.5 Chilocalorie
25 g 38750 Calorie 38.75 Chilocalorie
50 g 77500 Calorie 77.5 Chilocalorie
100 g 155000 Calorie 155 Chilocalorie
250 g 387500 Calorie 387.5 Chilocalorie
500 g 775000 Calorie 775 Chilocalorie
1000 g 1550000 Calorie 1550 Chilocalorie


100 Grammi Tostada = 155 Chilocalorie

6.7g proteine 6.9g grassi 18.4g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina6.67 g
Totale di lipidi (grassi)6.85 g
Carboidrati, di differenza18.42 g
Altri
Cenere1.83 g
Energia
Energia155 kcal
Acqua66.24 g
Elementi
Calcio, Ca146 mg
Ferro, Fe1.31 mg
Magnesio, magnesio41 mg
Fosforo, P81 mg
Potassio, K280 mg
Sodio, Na377 mg
Zinco, Zn1.32 mg
Rame, Cu0.143 mg
Manganese, Mn0.255 mg
Selenio, Se2.4 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU432 IU
Retinolo11 mcg
Vitamina A, RAE31 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale0.9 mg
Tiamina0.07 mg
Riboflavina0.23 mg
Niacina0.92 mg
Acido pantotenico0.79 mg
Vitamina B-60.11 mg
Folati, totali30 mcg
Vitamina B-120.48 mcg
Folato, alimentare30 mcg
Folato, DFE30 mcg DFE
Colesterolo21 mg
Acidi grassi, saturati totali3.727 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.121 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.52 g
Aminoacidi
Triptofano0.07 g
Treonina0.245 g
Isoleucina0.301 g
Leucina0.574 g
Lisina0.403 g
Metionina0.122 g
Cistina0.067 g
Fenilalanina0.323 g
Tirosina0.231 g
Valina0.349 g
Arginina0.323 g
Istidina0.191 g
Alanina0.28 g
Acido aspartico0.606 g
Acido glutammico1.336 g
Glicina0.203 g
Prolina0.46 g
Serina0.334 g
Zuccheri