E il panino al formaggio

Grammicalkcal
10 g 24300 Calorie 24.3 Chilocalorie
25 g 60750 Calorie 60.75 Chilocalorie
50 g 121500 Calorie 121.5 Chilocalorie
100 g 243000 Calorie 243 Chilocalorie
250 g 607500 Calorie 607.5 Chilocalorie
500 g 1215000 Calorie 1215 Chilocalorie
1000 g 2430000 Calorie 2430 Chilocalorie


100 Grammi E il panino al formaggio = 243 Chilocalorie

13.5g proteine 11.4g grassi 21.6g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina13.46 g
Totale di lipidi (grassi)11.4 g
Carboidrati, di differenza21.64 g
Altri
Cenere2.35 g
Energia
Energia243 kcal
Acqua51.15 g
Elementi
Calcio, Ca148 mg
Ferro, Fe2.17 mg
Magnesio, magnesio18 mg
Fosforo, P242 mg
Potassio, K147 mg
Sodio, Na703 mg
Zinco, Zn1.39 mg
Rame, Cu0.085 mg
Manganese, Mn0.17 mg
Selenio, Se22.7 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU393 IU
Retinolo115 mcg
Vitamina A, RAE116 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale1.9 mg
Tiamina0.3 mg
Riboflavina0.39 mg
Niacina2.94 mg
Acido pantotenico0.66 mg
Vitamina B-60.11 mg
Folati, totali53 mcg
Vitamina B-120.86 mcg
Acido folico23 mcg
Folato, alimentare30 mcg
Folato, DFE69 mcg DFE
Colesterolo172 mg
Acidi grassi, saturati totali5.175 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali4.017 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.182 g
Aminoacidi
Triptofano0.185 g
Treonina0.526 g
Isoleucina0.654 g
Leucina1.099 g
Lisina0.982 g
Metionina0.345 g
Cistina0.203 g
Fenilalanina0.67 g
Tirosina0.534 g
Valina0.763 g
Arginina0.709 g
Istidina0.419 g
Alanina0.591 g
Acido aspartico1.04 g
Acido glutammico2.585 g
Glicina0.452 g
Prolina0.953 g
Serina0.726 g
Zuccheri