Patata
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 16000 Calorie | 16 Chilocalorie |
| 25 g | 40000 Calorie | 40 Chilocalorie |
| 50 g | 80000 Calorie | 80 Chilocalorie |
| 100 g | 160000 Calorie | 160 Chilocalorie |
| 250 g | 400000 Calorie | 400 Chilocalorie |
| 500 g | 800000 Calorie | 800 Chilocalorie |
| 1000 g | 1600000 Calorie | 1600 Chilocalorie |
100 Grammi Patata = 160 Chilocalorie
4.9g proteine 9.7g grassi 15.7g carboidrati /100g
- Fast Food, Patata, Formaggio al forno e conditi con salsaCalorie · 160 kcal
proteine · 4.94 g grassi · 9.71 g carboidrati · 15.71 g - Fast Food, Patata, PurèCalorie · 83 kcal
proteine · 2.31 g grassi · 1.21 g carboidrati · 16.12 g - Fast Food, Patata, Salsa al forno e conditi con formaggio e pancettaCalorie · 151 kcal
proteine · 6.16 g grassi · 8.66 g carboidrati · 14.86 g - Fast Food, Patata, Formaggio al forno e conditi con sugo e broccoliCalorie · 119 kcal
proteine · 4.03 g grassi · 6.32 g carboidrati · 13.74 g - Fast Food, Patata, Francese fritto in olio vegetaleCalorie · 314 kcal
proteine · 3.76 g grassi · 16.12 g carboidrati · 38.44 g - Fast Food, Patata, Formaggio al forno e conditi con sugo e peperoncinoCalorie · 122 kcal
proteine · 5.88 g grassi · 5.53 g carboidrati · 14.14 g - Fast Food, Patata, Al forno e condito con panna acida ed erba cipollinaCalorie · 130 kcal
proteine · 2.21 g grassi · 7.39 g carboidrati · 16.56 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 4.94 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 9.71 g |
| Carboidrati, di differenza | 15.71 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.72 g |
| Energia | |
| Energia | 160 kcal |
| Acqua | 65.75 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 105 mg |
| Ferro, Fe | 1.02 mg |
| Magnesio, magnesio | 22 mg |
| Fosforo, P | 108 mg |
| Potassio, K | 394 mg |
| Sodio, Na | 129 mg |
| Zinco, Zn | 0.64 mg |
| Rame, Cu | 0.213 mg |
| Manganese, Mn | 0.174 mg |
| Selenio, Se | 2.6 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 282 IU |
| Retinolo | 85 mcg |
| Vitamina A, RAE | 85 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 8.8 mg |
| Tiamina | 0.08 mg |
| Riboflavina | 0.07 mg |
| Niacina | 1.13 mg |
| Acido pantotenico | 0.44 mg |
| Vitamina B-6 | 0.24 mg |
| Folati, totali | 9 mcg |
| Vitamina B-12 | 0.06 mcg |
| Folato, alimentare | 9 mcg |
| Folato, DFE | 9 mcg DFE |
| Colesterolo | 6 mg |
| Acidi grassi, saturati totali | 3.567 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 3.615 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 2.042 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.064 g |
| Treonina | 0.167 g |
| Isoleucina | 0.256 g |
| Leucina | 0.391 g |
| Lisina | 0.353 g |
| Metionina | 0.106 g |
| Cistina | 0.035 g |
| Fenilalanina | 0.233 g |
| Tirosina | 0.208 g |
| Valina | 0.295 g |
| Arginina | 0.189 g |
| Istidina | 0.143 g |
| Alanina | 0.136 g |
| Acido aspartico | 0.579 g |
| Acido glutammico | 1.02 g |
| Glicina | 0.1 g |
| Prolina | 0.406 g |
| Serina | 0.249 g |
| Zuccheri | |
| — | |