Panino uovo e formaggio

Grammicalkcal
10 g 23300 Calorie 23.3 Chilocalorie
25 g 58250 Calorie 58.25 Chilocalorie
50 g 116500 Calorie 116.5 Chilocalorie
100 g 233000 Calorie 233 Chilocalorie
250 g 582500 Calorie 582.5 Chilocalorie
500 g 1165000 Calorie 1165 Chilocalorie
1000 g 2330000 Calorie 2330 Chilocalorie


100 Grammi Panino uovo e formaggio = 233 Chilocalorie

10.7g proteine 13.3g grassi 17.8g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina10.69 g
Totale di lipidi (grassi)13.3 g
Carboidrati, di differenza17.76 g
Altri
Cenere1.95 g
Energia
Energia233 kcal
Acqua56.3 g
Elementi
Calcio, Ca154 mg
Ferro, Fe2.04 mg
Magnesio, magnesio15 mg
Fosforo, P207 mg
Potassio, K129 mg
Sodio, Na551 mg
Zinco, Zn1.13 mg
Rame, Cu0.075 mg
Manganese, Mn0.15 mg
Selenio, Se23.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU458 IU
Retinolo138 mcg
Vitamina A, RAE138 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale1 mg
Tiamina0.18 mg
Riboflavina0.39 mg
Niacina1.42 mg
Acido pantotenico0.6 mg
Vitamina B-60.09 mg
Folati, totali67 mcg
Vitamina B-120.78 mcg
Acido folico42 mcg
Folato, alimentare25 mcg
Folato, DFE96 mcg DFE
Colesterolo199 mg
Acidi grassi, saturati totali4.538 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali5.662 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.769 g
Aminoacidi
Triptofano0.149 g
Treonina0.403 g
Isoleucina0.535 g
Leucina0.852 g
Lisina0.635 g
Metionina0.262 g
Cistina0.182 g
Fenilalanina0.55 g
Tirosina0.401 g
Valina0.642 g
Arginina0.531 g
Istidina0.281 g
Alanina0.448 g
Acido aspartico0.776 g
Acido glutammico2.18 g
Glicina0.328 g
Prolina0.806 g
Serina0.635 g
Zuccheri