Insalata di cavolo

Grammicalkcal
10 g 15300 Calorie 15.3 Chilocalorie
25 g 38250 Calorie 38.25 Chilocalorie
50 g 76500 Calorie 76.5 Chilocalorie
100 g 153000 Calorie 153 Chilocalorie
250 g 382500 Calorie 382.5 Chilocalorie
500 g 765000 Calorie 765 Chilocalorie
1000 g 1530000 Calorie 1530 Chilocalorie


100 Grammi Insalata di cavolo = 153 Chilocalorie

1g proteine 9.9g grassi 14.9g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.95 g
Totale di lipidi (grassi)9.91 g
Carboidrati, di differenza14.89 g
Altri
Cenere0.84 g
Energia
Energia153 kcal
Acqua73.42 g
Fibra dietetica totale1.9 g
Elementi
Calcio, Ca30 mg
Ferro, Fe0.22 mg
Magnesio, magnesio8 mg
Fosforo, P20 mg
Potassio, K129 mg
Sodio, Na203 mg
Zinco, Zn0.14 mg
Rame, Cu0.015 mg
Manganese, Mn0.102 mg
Vitamine
Vitamina A, IU95 IU
Retinolo28 mcg
Vitamina A, RAE28 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale14.6 mg
Tiamina0.026 mg
Riboflavina0.02 mg
Niacina0.206 mg
Acido pantotenico0.246 mg
Vitamina B-60.112 mg
Vitamina B-120.01 mcg
Colesterolo4 mg
Acidi grassi, saturati totali1.599 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.671 g
Acidi grassi, polinsaturi totale5.348 g
Aminoacidi
Zuccheri
Saccarosio8.96 g
Zuccheri, totali12.19 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.54 mg
Tocoferolo, gamma4.79 mg
Tocoferolo, delta1.64 mg
Vitamina K (fillochinone)70.9 mcg
Tocoferolo, beta0.04 mg
Glucosio (destrosio)1.69 g
Fruttosio1.44 g
Galattosio0.09 g
Acidi grassi, trans totale0.037 g
Acidi grassi, trans-monoenoic totale0.008 g
Acidi grassi, trans-polyenoic totale0.029 g