Frijoles con formaggio

Grammicalkcal
10 g 13500 Calorie 13.5 Chilocalorie
25 g 33750 Calorie 33.75 Chilocalorie
50 g 67500 Calorie 67.5 Chilocalorie
100 g 135000 Calorie 135 Chilocalorie
250 g 337500 Calorie 337.5 Chilocalorie
500 g 675000 Calorie 675 Chilocalorie
1000 g 1350000 Calorie 1350 Chilocalorie


100 Grammi Frijoles con formaggio = 135 Chilocalorie

6.8g proteine 4.7g grassi 17.2g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina6.81 g
Totale di lipidi (grassi)4.66 g
Carboidrati, di differenza17.19 g
Altri
Cenere2.23 g
Energia
Energia135 kcal
Acqua69.11 g
Elementi
Calcio, Ca113 mg
Ferro, Fe1.34 mg
Magnesio, magnesio51 mg
Fosforo, P105 mg
Potassio, K362 mg
Sodio, Na528 mg
Zinco, Zn1.04 mg
Rame, Cu0.204 mg
Manganese, Mn0.301 mg
Selenio, Se1.7 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU273 IU
Retinolo9 mcg
Vitamina A, RAE21 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale0.9 mg
Tiamina0.08 mg
Riboflavina0.2 mg
Niacina0.89 mg
Acido pantotenico0.66 mg
Vitamina B-60.12 mg
Folati, totali67 mcg
Vitamina B-120.41 mcg
Folato, alimentare67 mcg
Folato, DFE67 mcg DFE
Colesterolo22 mg
Acidi grassi, saturati totali2.44 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali1.567 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.417 g
Aminoacidi
Triptofano0.078 g
Treonina0.258 g
Isoleucina0.307 g
Leucina0.523 g
Lisina0.455 g
Metionina0.111 g
Cistina0.061 g
Fenilalanina0.337 g
Tirosina0.21 g
Valina0.351 g
Arginina0.359 g
Istidina0.189 g
Alanina0.25 g
Acido aspartico0.711 g
Acido glutammico1.283 g
Glicina0.214 g
Prolina0.379 g
Serina0.349 g
Zuccheri