Enchilada

Grammicalkcal
10 g 19600 Calorie 19.6 Chilocalorie
25 g 49000 Calorie 49 Chilocalorie
50 g 98000 Calorie 98 Chilocalorie
100 g 196000 Calorie 196 Chilocalorie
250 g 490000 Calorie 490 Chilocalorie
500 g 980000 Calorie 980 Chilocalorie
1000 g 1960000 Calorie 1960 Chilocalorie


100 Grammi Enchilada = 196 Chilocalorie

5.9g proteine 11.6g grassi 17.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina5.91 g
Totale di lipidi (grassi)11.56 g
Carboidrati, di differenza17.51 g
Altri
Cenere1.78 g
Energia
Energia196 kcal
Acqua63.23 g
Elementi
Calcio, Ca199 mg
Ferro, Fe0.81 mg
Magnesio, magnesio31 mg
Fosforo, P82 mg
Potassio, K147 mg
Sodio, Na481 mg
Zinco, Zn1.54 mg
Rame, Cu0.159 mg
Manganese, Mn0.147 mg
Selenio, Se6.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU712 IU
Retinolo30 mcg
Vitamina A, RAE61 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale0.6 mg
Tiamina0.05 mg
Riboflavina0.26 mg
Niacina1.17 mg
Acido pantotenico0.93 mg
Vitamina B-60.24 mg
Folati, totali40 mcg
Vitamina B-120.46 mcg
Acido folico19 mcg
Folato, alimentare21 mcg
Folato, DFE53 mcg DFE
Colesterolo27 mg
Acidi grassi, saturati totali6.496 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali3.872 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.501 g
Aminoacidi
Triptofano0.061 g
Treonina0.199 g
Isoleucina0.283 g
Leucina0.539 g
Lisina0.35 g
Metionina0.126 g
Cistina0.051 g
Fenilalanina0.27 g
Tirosina0.239 g
Valina0.323 g
Arginina0.233 g
Istidina0.176 g
Alanina0.234 g
Acido aspartico0.404 g
Acido glutammico1.335 g
Glicina0.138 g
Prolina0.534 g
Serina0.29 g
Zuccheri