Farina d'avena

Grammicalkcal
10 g 40400 Calorie 40.4 Chilocalorie
25 g 101000 Calorie 101 Chilocalorie
50 g 202000 Calorie 202 Chilocalorie
100 g 404000 Calorie 404 Chilocalorie
250 g 1010000 Calorie 1010 Chilocalorie
500 g 2020000 Calorie 2020 Chilocalorie
1000 g 4040000 Calorie 4040 Chilocalorie


100 Grammi Farina d'avena = 404 Chilocalorie

14.7g proteine 9.1g grassi 65.7g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina14.66 g
Totale di lipidi (grassi)9.12 g
Carboidrati, di differenza65.7 g
Altri
Cenere1.97 g
Energia
Energia404 kcal
Acqua8.55 g
Fibra dietetica totale6.5 g
Elementi
Calcio, Ca55 mg
Ferro, Fe4 mg
Magnesio, magnesio144 mg
Fosforo, P452 mg
Potassio, K371 mg
Sodio, Na19 mg
Zinco, Zn3.2 mg
Rame, Cu0.437 mg
Manganese, Mn4.019 mg
Selenio, Se34 mcg
Vitamine
Tiamina0.692 mg
Riboflavina0.125 mg
Niacina1.474 mg
Acido pantotenico0.201 mg
Vitamina B-60.125 mg
Folati, totali32 mcg
Folato, alimentare32 mcg
Folato, DFE32 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali1.607 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali2.866 g
Acidi grassi, polinsaturi totale3.329 g
Aminoacidi
Zuccheri
Saccarosio0.5 g
Zuccheri, totali0.8 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.7 mg
Luteina + Zeaxantina180 mcg
Colina, totale29.9 mg
Vitamina K (fillochinone)3.2 mcg
Betaina30.7 mg
Glucosio (destrosio)0.1 g