| Composizione |
| Proteina | 14.66 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 9.12 g |
| Carboidrati, di differenza | 65.7 g |
| Altri |
| Cenere | 1.97 g |
| Energia |
| Energia | 404 kcal |
| Acqua | 8.55 g |
| Fibra dietetica totale | 6.5 g |
| Elementi |
| Calcio, Ca | 55 mg |
| Ferro, Fe | 4 mg |
| Magnesio, magnesio | 144 mg |
| Fosforo, P | 452 mg |
| Potassio, K | 371 mg |
| Sodio, Na | 19 mg |
| Zinco, Zn | 3.2 mg |
| Rame, Cu | 0.437 mg |
| Manganese, Mn | 4.019 mg |
| Selenio, Se | 34 mcg |
| Vitamine |
| Tiamina | 0.692 mg |
| Riboflavina | 0.125 mg |
| Niacina | 1.474 mg |
| Acido pantotenico | 0.201 mg |
| Vitamina B-6 | 0.125 mg |
| Folati, totali | 32 mcg |
| Folato, alimentare | 32 mcg |
| Folato, DFE | 32 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 1.607 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 2.866 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 3.329 g |
| Aminoacidi |
| — |
| Zuccheri |
| Saccarosio | 0.5 g |
| Zuccheri, totali | 0.8 g |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.7 mg |
| Luteina + Zeaxantina | 180 mcg |
| Colina, totale | 29.9 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 3.2 mcg |
| Betaina | 30.7 mg |
| Glucosio (destrosio) | 0.1 g |