Fagioli mungo

Grammicalkcal
10 g 34100 Calorie 34.1 Chilocalorie
25 g 85250 Calorie 85.25 Chilocalorie
50 g 170500 Calorie 170.5 Chilocalorie
100 g 341000 Calorie 341 Chilocalorie
250 g 852500 Calorie 852.5 Chilocalorie
500 g 1705000 Calorie 1705 Chilocalorie
1000 g 3410000 Calorie 3410 Chilocalorie


100 Grammi Fagioli mungo = 341 Chilocalorie

25.2g proteine 1.6g grassi 59g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina25.21 g
Totale di lipidi (grassi)1.64 g
Carboidrati, di differenza58.99 g
Altri
Cenere3.36 g
Energia
Energia341 kcal
Acqua10.8 g
Fibra dietetica totale18.3 g
Elementi
Calcio, Ca138 mg
Ferro, Fe7.57 mg
Magnesio, magnesio267 mg
Fosforo, P379 mg
Potassio, K983 mg
Sodio, Na38 mg
Zinco, Zn3.35 mg
Rame, Cu0.981 mg
Manganese, Mn1.527 mg
Selenio, Se8.2 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU23 IU
Vitamina A, RAE1 mcg RAE
Tiamina0.273 mg
Riboflavina0.254 mg
Niacina1.447 mg
Acido pantotenico0.906 mg
Vitamina B-60.281 mg
Folati, totali216 mcg
Folato, alimentare216 mcg
Folato, DFE216 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.114 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.085 g
Acidi grassi, polinsaturi totale1.071 g
Aminoacidi
Triptofano0.263 g
Treonina0.875 g
Isoleucina1.287 g
Leucina2.089 g
Lisina1.674 g
Metionina0.367 g
Cistina0.234 g
Fenilalanina1.473 g
Tirosina0.783 g
Valina1.416 g
Arginina1.642 g
Istidina0.706 g
Alanina1.077 g
Acido aspartico2.948 g
Acido glutammico4.126 g
Glicina1.053 g
Prolina1.166 g
Serina1.327 g
Zuccheri