Fagioli di Lima
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 11300 Calorie | 11.3 Chilocalorie |
| 25 g | 28250 Calorie | 28.25 Chilocalorie |
| 50 g | 56500 Calorie | 56.5 Chilocalorie |
| 100 g | 113000 Calorie | 113 Chilocalorie |
| 250 g | 282500 Calorie | 282.5 Chilocalorie |
| 500 g | 565000 Calorie | 565 Chilocalorie |
| 1000 g | 1130000 Calorie | 1130 Chilocalorie |
100 Grammi Fagioli di Lima = 113 Chilocalorie
6.8g proteine 0.9g grassi 20.2g carboidrati /100g
- Fagioli di Lima, Semi immaturi, CrudoCalorie · 113 kcal
proteine · 6.84 g grassi · 0.86 g carboidrati · 20.17 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, In scatola, Niente sale aggiunto, Solidi e liquidiCalorie · 71 kcal
proteine · 4.07 g grassi · 0.29 g carboidrati · 13.33 g - Fagioli di Lima, Grande, Semi maturi, In scatolaCalorie · 79 kcal
proteine · 4.93 g grassi · 0.17 g carboidrati · 14.91 g - Fagioli di Lima, Sottile seminato (bambino), Semi maturi, CrudoCalorie · 335 kcal
proteine · 20.62 g grassi · 0.93 g carboidrati · 62.83 g - Fagioli di Lima, Grande, Semi maturi, Cotto, Bollito, Senza saleCalorie · 115 kcal
proteine · 7.8 g grassi · 0.38 g carboidrati · 20.88 g - Fagioli di Lima, Grande, Semi maturi, CrudoCalorie · 338 kcal
proteine · 21.46 g grassi · 0.69 g carboidrati · 63.38 g - Fagioli di Lima, Sottile seminato (bambino), Semi maturi, Cotto, Bollito, Senza saleCalorie · 126 kcal
proteine · 8.04 g grassi · 0.38 g carboidrati · 23.31 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, Congelati, Bambino, ImpreparatoCalorie · 132 kcal
proteine · 7.59 g grassi · 0.44 g carboidrati · 25.14 g - Fagioli di Lima, Grande, Semi maturi, Cotto, Bollito, Con saleCalorie · 115 kcal
proteine · 7.8 g grassi · 0.38 g carboidrati · 20.88 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, Congelati, Bambino, Cotto, Bollito, Scolati, Senza saleCalorie · 105 kcal
proteine · 6.65 g grassi · 0.3 g carboidrati · 19.45 g - Fagioli di Lima, Sottile seminato (bambino), Semi maturi, Cotto, Bollito, Con saleCalorie · 126 kcal
proteine · 8.04 g grassi · 0.38 g carboidrati · 23.31 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, Congelati, Bambino, Cotto, Bollito, Scolati, Con saleCalorie · 105 kcal
proteine · 6.65 g grassi · 0.3 g carboidrati · 19.45 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, Cotto, Bollito, Scolati, Senza saleCalorie · 123 kcal
proteine · 6.81 g grassi · 0.32 g carboidrati · 23.64 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, Congelati, Fordhook, ImpreparatoCalorie · 106 kcal
proteine · 6.4 g grassi · 0.35 g carboidrati · 19.83 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, Cotto, Bollito, Scolati, Con saleCalorie · 123 kcal
proteine · 6.81 g grassi · 0.32 g carboidrati · 23.64 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, Congelati, Fordhook, Cotto, Bollito, Scolati, Senza saleCalorie · 103 kcal
proteine · 6.07 g grassi · 0.34 g carboidrati · 19.32 g - Fagioli di Lima, Semi immaturi, Congelati, Fordhook, Cotto, Bollito, Scolati, Con saleCalorie · 103 kcal
proteine · 6.07 g grassi · 0.34 g carboidrati · 19.32 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 6.84 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.86 g |
| Carboidrati, di differenza | 20.17 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.89 g |
| Energia | |
| Energia | 113 kcal |
| Acqua | 70.24 g |
| Fibra dietetica totale | 4.9 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 34 mg |
| Ferro, Fe | 3.14 mg |
| Magnesio, magnesio | 58 mg |
| Fosforo, P | 136 mg |
| Potassio, K | 467 mg |
| Sodio, Na | 8 mg |
| Zinco, Zn | 0.78 mg |
| Rame, Cu | 0.318 mg |
| Manganese, Mn | 1.215 mg |
| Selenio, Se | 1.8 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 209 IU |
| Vitamina A, RAE | 10 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 23.4 mg |
| Tiamina | 0.217 mg |
| Riboflavina | 0.103 mg |
| Niacina | 1.474 mg |
| Acido pantotenico | 0.247 mg |
| Vitamina B-6 | 0.204 mg |
| Folati, totali | 34 mcg |
| Folato, alimentare | 34 mcg |
| Folato, DFE | 34 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.198 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.05 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.419 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.09 g |
| Treonina | 0.29 g |
| Isoleucina | 0.44 g |
| Leucina | 0.538 g |
| Lisina | 0.452 g |
| Metionina | 0.068 g |
| Cistina | 0.083 g |
| Fenilalanina | 0.337 g |
| Tirosina | 0.22 g |
| Valina | 0.427 g |
| Arginina | 0.458 g |
| Istidina | 0.232 g |
| Alanina | 0.26 g |
| Acido aspartico | 0.735 g |
| Acido glutammico | 0.881 g |
| Glicina | 0.274 g |
| Prolina | 0.102 g |
| Serina | 0.427 g |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 1.48 g |
| Carotene, beta | 126 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.32 mg |
| Colina, totale | 40 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 5.6 mcg |