Mandorle

Grammicalkcal
10 g 57500 Calorie 57.5 Chilocalorie
25 g 143750 Calorie 143.75 Chilocalorie
50 g 287500 Calorie 287.5 Chilocalorie
100 g 575000 Calorie 575 Chilocalorie
250 g 1437500 Calorie 1437.5 Chilocalorie
500 g 2875000 Calorie 2875 Chilocalorie
1000 g 5750000 Calorie 5750 Chilocalorie


100 Grammi Mandorle = 575 Chilocalorie

21.2g proteine 49.4g grassi 21.7g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina21.22 g
Totale di lipidi (grassi)49.42 g
Carboidrati, di differenza21.67 g
Altri
Cenere2.99 g
Energia
Energia575 kcal
Acqua4.7 g
Fibra dietetica totale12.2 g
Elementi
Calcio, Ca264 mg
Ferro, Fe3.72 mg
Magnesio, magnesio268 mg
Fosforo, P484 mg
Potassio, K705 mg
Sodio, Na1 mg
Zinco, Zn3.08 mg
Rame, Cu0.996 mg
Manganese, Mn2.285 mg
Selenio, Se2.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU1 IU
Tiamina0.211 mg
Riboflavina1.014 mg
Niacina3.385 mg
Acido pantotenico0.469 mg
Vitamina B-60.143 mg
Folati, totali50 mcg
Folato, alimentare50 mcg
Folato, DFE50 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali3.731 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali30.889 g
Acidi grassi, polinsaturi totale12.07 g
Aminoacidi
Triptofano0.214 g
Treonina0.598 g
Isoleucina0.702 g
Leucina1.488 g
Lisina0.58 g
Metionina0.151 g
Cistina0.189 g
Fenilalanina1.12 g
Tirosina0.452 g
Valina0.817 g
Arginina2.446 g
Istidina0.557 g
Alanina1.027 g
Acido aspartico2.911 g
Acido glutammico6.81 g
Glicina1.469 g
Prolina1.032 g
Serina0.948 g
Zuccheri
Saccarosio3.6 g
Maltosio0.04 g
Zuccheri, totali3.89 g
Carotene, beta1 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)26.22 mg
Luteina + Zeaxantina1 mcg
Tocoferolo, gamma0.65 mg
Tocoferolo, delta0.05 mg
Colina, totale52.1 mg
Betaina0.5 mg
Tocoferolo, beta0.29 mg
Glucosio (destrosio)0.12 g
Fruttosio0.09 g
Galattosio0.05 g
Acidi grassi, trans totale0.017 g
Stigmasterolo4 mg
Campesterolo5 mg
Beta-sitosterolo132 mg
Acidi grassi, trans-monoenoic totale0.012 g
Acidi grassi, trans-polyenoic totale0.005 g
Amido0.74 g