Brazilnuts

Grammicalkcal
10 g 65600 Calorie 65.6 Chilocalorie
25 g 164000 Calorie 164 Chilocalorie
50 g 328000 Calorie 328 Chilocalorie
100 g 656000 Calorie 656 Chilocalorie
250 g 1640000 Calorie 1640 Chilocalorie
500 g 3280000 Calorie 3280 Chilocalorie
1000 g 6560000 Calorie 6560 Chilocalorie


100 Grammi Brazilnuts = 656 Chilocalorie

14.3g proteine 66.4g grassi 12.3g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina14.32 g
Totale di lipidi (grassi)66.43 g
Carboidrati, di differenza12.27 g
Altri
Cenere3.51 g
Energia
Energia656 kcal
Acqua3.48 g
Fibra dietetica totale7.5 g
Elementi
Calcio, Ca160 mg
Ferro, Fe2.43 mg
Magnesio, magnesio376 mg
Fosforo, P725 mg
Potassio, K659 mg
Sodio, Na3 mg
Zinco, Zn4.06 mg
Rame, Cu1.743 mg
Manganese, Mn1.223 mg
Selenio, Se1917 mcg
Vitamine
Vitamina C, acido ascorbico totale0.7 mg
Tiamina0.617 mg
Riboflavina0.035 mg
Niacina0.295 mg
Acido pantotenico0.184 mg
Vitamina B-60.101 mg
Folati, totali22 mcg
Folato, alimentare22 mcg
Folato, DFE22 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali15.137 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali24.548 g
Acidi grassi, polinsaturi totale20.577 g
Aminoacidi
Triptofano0.141 g
Treonina0.362 g
Isoleucina0.516 g
Leucina1.155 g
Lisina0.492 g
Metionina1.008 g
Cistina0.367 g
Fenilalanina0.63 g
Tirosina0.42 g
Valina0.756 g
Arginina2.148 g
Istidina0.386 g
Alanina0.577 g
Acido aspartico1.346 g
Acido glutammico3.147 g
Glicina0.718 g
Prolina0.657 g
Serina0.683 g
Zuccheri
Saccarosio2.33 g
Zuccheri, totali2.33 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)5.73 mg
Tocoferolo, gamma7.87 mg
Tocoferolo, delta0.77 mg
Colina, totale28.8 mg
Betaina0.4 mg
Amido0.25 g