Anacardi

Grammicalkcal
10 g 57400 Calorie 57.4 Chilocalorie
25 g 143500 Calorie 143.5 Chilocalorie
50 g 287000 Calorie 287 Chilocalorie
100 g 574000 Calorie 574 Chilocalorie
250 g 1435000 Calorie 1435 Chilocalorie
500 g 2870000 Calorie 2870 Chilocalorie
1000 g 5740000 Calorie 5740 Chilocalorie


100 Grammi Anacardi = 574 Chilocalorie

15.3g proteine 46.4g grassi 32.7g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina15.31 g
Totale di lipidi (grassi)46.35 g
Carboidrati, di differenza32.69 g
Altri
Cenere3.95 g
Energia
Energia574 kcal
Acqua1.7 g
Fibra dietetica totale3 g
Elementi
Calcio, Ca45 mg
Ferro, Fe6 mg
Magnesio, magnesio260 mg
Fosforo, P490 mg
Potassio, K565 mg
Sodio, Na640 mg
Zinco, Zn5.6 mg
Rame, Cu2.22 mg
Manganese, Mn0.826 mg
Selenio, Se11.7 mcg
Vitamine
Tiamina0.2 mg
Riboflavina0.2 mg
Niacina1.4 mg
Acido pantotenico1.217 mg
Vitamina B-60.256 mg
Folati, totali69 mcg
Folato, alimentare69 mcg
Folato, DFE69 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali9.157 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali27.317 g
Acidi grassi, polinsaturi totale7.836 g
Aminoacidi
Triptofano0.237 g
Treonina0.592 g
Isoleucina0.731 g
Leucina1.285 g
Lisina0.817 g
Metionina0.274 g
Cistina0.283 g
Fenilalanina0.791 g
Tirosina0.491 g
Valina1.04 g
Arginina1.741 g
Istidina0.399 g
Alanina0.702 g
Acido aspartico1.505 g
Acido glutammico3.624 g
Glicina0.803 g
Prolina0.69 g
Serina0.849 g
Zuccheri
Zuccheri, totali5.01 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.92 mg
Luteina + Zeaxantina23 mcg
Colina, totale61 mg
Vitamina K (fillochinone)34.7 mcg
Fitosteroli158 mg