Crusca di riso

Grammicalkcal
10 g 31600 Calorie 31.6 Chilocalorie
25 g 79000 Calorie 79 Chilocalorie
50 g 158000 Calorie 158 Chilocalorie
100 g 316000 Calorie 316 Chilocalorie
250 g 790000 Calorie 790 Chilocalorie
500 g 1580000 Calorie 1580 Chilocalorie
1000 g 3160000 Calorie 3160 Chilocalorie


100 Grammi Crusca di riso = 316 Chilocalorie

13.4g proteine 20.9g grassi 49.7g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina13.35 g
Totale di lipidi (grassi)20.85 g
Carboidrati, di differenza49.69 g
Altri
Cenere9.98 g
Energia
Energia316 kcal
Acqua6.13 g
Fibra dietetica totale21 g
Elementi
Calcio, Ca57 mg
Ferro, Fe18.54 mg
Magnesio, magnesio781 mg
Fosforo, P1677 mg
Potassio, K1485 mg
Sodio, Na5 mg
Zinco, Zn6.04 mg
Rame, Cu0.728 mg
Manganese, Mn14.21 mg
Selenio, Se15.6 mcg
Vitamine
Tiamina2.753 mg
Riboflavina0.284 mg
Niacina33.995 mg
Acido pantotenico7.39 mg
Vitamina B-64.07 mg
Folati, totali63 mcg
Folato, alimentare63 mcg
Folato, DFE63 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali4.171 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali7.549 g
Acidi grassi, polinsaturi totale7.459 g
Aminoacidi
Triptofano0.108 g
Treonina0.555 g
Isoleucina0.568 g
Leucina1.022 g
Lisina0.65 g
Metionina0.306 g
Cistina0.317 g
Fenilalanina0.635 g
Tirosina0.411 g
Valina0.881 g
Arginina1.058 g
Istidina0.355 g
Alanina0.97 g
Acido aspartico1.308 g
Acido glutammico1.854 g
Glicina0.875 g
Prolina0.668 g
Serina0.662 g
Zuccheri
Saccarosio0.5 g
Zuccheri, totali0.9 g
Vitamina E (alfa-tocoferolo)4.92 mg
Luteina + Zeaxantina220 mcg
Colina, totale32.2 mg
Vitamina K (fillochinone)1.9 mcg
Glucosio (destrosio)0.2 g
Fruttosio0.2 g