Granchio
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 3200 Calorie | 3.2 Chilocalorie |
| 25 g | 8000 Calorie | 8 Chilocalorie |
| 50 g | 16000 Calorie | 16 Chilocalorie |
| 100 g | 32000 Calorie | 32 Chilocalorie |
| 250 g | 80000 Calorie | 80 Chilocalorie |
| 500 g | 160000 Calorie | 160 Chilocalorie |
| 1000 g | 320000 Calorie | 320 Chilocalorie |
100 Grammi Granchio = 32 Chilocalorie
0.8g proteine 0.2g grassi 7.2g carboidrati /100g
- Zuppa, Granchio, In scatola, Pronti a servireCalorie · 32 kcal
proteine · 0.8 g grassi · 0.2 g carboidrati · 7.2 g - Crostacei, Granchio, Blu, CrudoCalorie · 87 kcal
proteine · 18.06 g grassi · 1.08 g carboidrati · 0.04 g - Crostacei, Granchio, Blu, In scatolaCalorie · 83 kcal
proteine · 17.88 g grassi · 0.74 g carboidrati · 0 g - Crostacei, Granchio, Re di Alaska, CrudoCalorie · 84 kcal
proteine · 18.29 g grassi · 0.6 g carboidrati · 0 g - Crostacei, Granchio, Re di Alaska, Imitazione, Realizzato da surimiCalorie · 95 kcal
proteine · 7.62 g grassi · 0.46 g carboidrati · 15 g - Crostacei, Granchio, Blu, Torte di granchioCalorie · 155 kcal
proteine · 20.21 g grassi · 7.52 g carboidrati · 0.48 g - Crostacei, Granchio, Blu, Cotto, Calore umidoCalorie · 83 kcal
proteine · 17.88 g grassi · 0.74 g carboidrati · 0 g - Crostacei, Granchio, Re di Alaska, Cotto, Calore umidoCalorie · 97 kcal
proteine · 19.35 g grassi · 1.54 g carboidrati · 0 g - Crostacei, Granchio, Regina, Cotto, Calore umidoCalorie · 115 kcal
proteine · 23.72 g grassi · 1.51 g carboidrati · 0 g - Crostacei, Granchio, Regina, CrudoCalorie · 90 kcal
proteine · 18.5 g grassi · 1.18 g carboidrati · 0 g - Crostacei, Granchio, Dungeness, Cotto, Calore umidoCalorie · 110 kcal
proteine · 22.32 g grassi · 1.24 g carboidrati · 0.95 g - Crostacei, Granchio, Dungeness, CrudoCalorie · 86 kcal
proteine · 17.41 g grassi · 0.97 g carboidrati · 0.74 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 0.8 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.2 g |
| Carboidrati, di differenza | 7.2 g |
| Altri | |
| Cenere | 0.7 g |
| Energia | |
| Energia | 32 kcal |
| Acqua | 91 g |
| Fibra dietetica totale | 1.7 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 23 mg |
| Ferro, Fe | 0.39 mg |
| Magnesio, magnesio | 11 mg |
| Fosforo, P | 20 mg |
| Potassio, K | 202 mg |
| Sodio, Na | 49 mg |
| Zinco, Zn | 0.18 mg |
| Rame, Cu | 0.047 mg |
| Selenio, Se | 0.2 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 11810 IU |
| Vitamina A, RAE | 591 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 5.5 mg |
| Tiamina | 0.024 mg |
| Riboflavina | 0.041 mg |
| Niacina | 0.497 mg |
| Acido pantotenico | 0.278 mg |
| Vitamina B-6 | 0.08 mg |
| Folati, totali | 17 mcg |
| Folato, alimentare | 17 mcg |
| Folato, DFE | 17 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.036 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.009 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.093 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.011 g |
| Treonina | 0.023 g |
| Isoleucina | 0.024 g |
| Leucina | 0.033 g |
| Lisina | 0.021 g |
| Metionina | 0.009 g |
| Cistina | 0.006 g |
| Fenilalanina | 0.025 g |
| Tirosina | 0.02 g |
| Valina | 0.031 g |
| Arginina | 0.052 g |
| Istidina | 0.013 g |
| Alanina | 0.041 g |
| Acido aspartico | 0.127 g |
| Acido glutammico | 0.225 g |
| Glicina | 0.022 g |
| Prolina | 0.021 g |
| Serina | 0.024 g |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 3.16 g |
| Fluoro, F | 12 mcg |
| Carotene, beta | 5745 mcg |
| Carotene, alfa | 2682 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.52 mg |
| Luteina + Zeaxantina | 230 mcg |
| Colina, totale | 8 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 12.5 mcg |