Crisantemo
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2400 Calorie | 2.4 Chilocalorie |
| 25 g | 6000 Calorie | 6 Chilocalorie |
| 50 g | 12000 Calorie | 12 Chilocalorie |
| 100 g | 24000 Calorie | 24 Chilocalorie |
| 250 g | 60000 Calorie | 60 Chilocalorie |
| 500 g | 120000 Calorie | 120 Chilocalorie |
| 1000 g | 240000 Calorie | 240 Chilocalorie |
100 Grammi Crisantemo = 24 Chilocalorie
3.4g proteine 0.6g grassi 3g carboidrati /100g
- Crisantemo, Garland, CrudoCalorie · 24 kcal
proteine · 3.36 g grassi · 0.56 g carboidrati · 3.02 g - Crisantemo, Garland, Cotto, Bollito, Scolati, Senza saleCalorie · 20 kcal
proteine · 1.64 g grassi · 0.09 g carboidrati · 4.31 g - Crisantemo, Garland, Cotto, Bollito, Scolati, Con saleCalorie · 20 kcal
proteine · 1.64 g grassi · 0.09 g carboidrati · 4.31 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 3.36 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.56 g |
| Carboidrati, di differenza | 3.02 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.67 g |
| Energia | |
| Energia | 24 kcal |
| Acqua | 91.4 g |
| Fibra dietetica totale | 3 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 117 mg |
| Ferro, Fe | 2.29 mg |
| Magnesio, magnesio | 32 mg |
| Fosforo, P | 54 mg |
| Potassio, K | 567 mg |
| Sodio, Na | 118 mg |
| Zinco, Zn | 0.71 mg |
| Rame, Cu | 0.137 mg |
| Manganese, Mn | 0.943 mg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 2320 IU |
| Vitamina A, RAE | 116 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 1.4 mg |
| Tiamina | 0.13 mg |
| Riboflavina | 0.144 mg |
| Niacina | 0.531 mg |
| Acido pantotenico | 0.221 mg |
| Vitamina B-6 | 0.176 mg |
| Folati, totali | 177 mcg |
| Folato, alimentare | 177 mcg |
| Folato, DFE | 177 mcg DFE |
| Aminoacidi | |
| — | |
| Zuccheri | |
| Carotene, beta | 1380 mcg |
| Criptoxantina, beta | 24 mcg |
| Luteina + Zeaxantina | 3834 mcg |
| Vitamina K (fillochinone) | 350 mcg |