Crescione

Grammicalkcal
10 g 1100 Calorie 1.1 Chilocalorie
25 g 2750 Calorie 2.75 Chilocalorie
50 g 5500 Calorie 5.5 Chilocalorie
100 g 11000 Calorie 11 Chilocalorie
250 g 27500 Calorie 27.5 Chilocalorie
500 g 55000 Calorie 55 Chilocalorie
1000 g 110000 Calorie 110 Chilocalorie


100 Grammi Crescione = 11 Chilocalorie

2.3g proteine 0.1g grassi 1.3g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina2.3 g
Totale di lipidi (grassi)0.1 g
Carboidrati, di differenza1.29 g
Altri
Cenere1.2 g
Energia
Energia11 kcal
Acqua95.11 g
Fibra dietetica totale0.5 g
Elementi
Calcio, Ca120 mg
Ferro, Fe0.2 mg
Magnesio, magnesio21 mg
Fosforo, P60 mg
Potassio, K330 mg
Sodio, Na41 mg
Zinco, Zn0.11 mg
Rame, Cu0.077 mg
Manganese, Mn0.244 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU3191 IU
Vitamina A, RAE160 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale43 mg
Tiamina0.09 mg
Riboflavina0.12 mg
Niacina0.2 mg
Acido pantotenico0.31 mg
Vitamina B-60.129 mg
Folati, totali9 mcg
Folato, alimentare9 mcg
Folato, DFE9 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.027 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.008 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.035 g
Aminoacidi
Triptofano0.03 g
Treonina0.133 g
Isoleucina0.093 g
Leucina0.166 g
Lisina0.134 g
Metionina0.02 g
Cistina0.007 g
Fenilalanina0.114 g
Tirosina0.063 g
Valina0.137 g
Arginina0.15 g
Istidina0.04 g
Alanina0.137 g
Acido aspartico0.187 g
Acido glutammico0.19 g
Glicina0.112 g
Prolina0.096 g
Serina0.06 g
Zuccheri
Zuccheri, totali0.2 g
Carotene, beta1914 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)1 mg
Luteina + Zeaxantina5767 mcg
Colina, totale9 mg
Vitamina K (fillochinone)250 mcg