Crescione

Grammicalkcal
10 g 3200 Calorie 3.2 Chilocalorie
25 g 8000 Calorie 8 Chilocalorie
50 g 16000 Calorie 16 Chilocalorie
100 g 32000 Calorie 32 Chilocalorie
250 g 80000 Calorie 80 Chilocalorie
500 g 160000 Calorie 160 Chilocalorie
1000 g 320000 Calorie 320 Chilocalorie


100 Grammi Crescione = 32 Chilocalorie

2.6g proteine 0.7g grassi 5.5g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina2.6 g
Totale di lipidi (grassi)0.7 g
Carboidrati, di differenza5.5 g
Altri
Cenere1.8 g
Energia
Energia32 kcal
Acqua89.4 g
Fibra dietetica totale1.1 g
Elementi
Calcio, Ca81 mg
Ferro, Fe1.3 mg
Magnesio, magnesio38 mg
Fosforo, P76 mg
Potassio, K606 mg
Sodio, Na14 mg
Zinco, Zn0.23 mg
Rame, Cu0.17 mg
Manganese, Mn0.553 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU6917 IU
Vitamina A, RAE346 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale69 mg
Tiamina0.08 mg
Riboflavina0.26 mg
Niacina1 mg
Acido pantotenico0.242 mg
Vitamina B-60.247 mg
Folati, totali80 mcg
Folato, alimentare80 mcg
Folato, DFE80 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.023 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.239 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.228 g
Aminoacidi
Zuccheri
Zuccheri, totali4.4 g
Carotene, beta4150 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.7 mg
Luteina + Zeaxantina12500 mcg
Colina, totale19.5 mg
Vitamina K (fillochinone)541.9 mcg
Betaina0.2 mg