Cornsalad
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Calorie | 2.1 Chilocalorie |
| 25 g | 5250 Calorie | 5.25 Chilocalorie |
| 50 g | 10500 Calorie | 10.5 Chilocalorie |
| 100 g | 21000 Calorie | 21 Chilocalorie |
| 250 g | 52500 Calorie | 52.5 Chilocalorie |
| 500 g | 105000 Calorie | 105 Chilocalorie |
| 1000 g | 210000 Calorie | 210 Chilocalorie |
100 Grammi Cornsalad = 21 Chilocalorie
2g proteine 0.4g grassi 3.6g carboidrati /100g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 2 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.4 g |
| Carboidrati, di differenza | 3.6 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.2 g |
| Energia | |
| Energia | 21 kcal |
| Acqua | 92.8 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 38 mg |
| Ferro, Fe | 2.18 mg |
| Magnesio, magnesio | 13 mg |
| Fosforo, P | 53 mg |
| Potassio, K | 459 mg |
| Sodio, Na | 4 mg |
| Zinco, Zn | 0.59 mg |
| Rame, Cu | 0.134 mg |
| Manganese, Mn | 0.359 mg |
| Selenio, Se | 0.9 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 7092 IU |
| Vitamina A, RAE | 355 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 38.2 mg |
| Tiamina | 0.071 mg |
| Riboflavina | 0.087 mg |
| Niacina | 0.415 mg |
| Acido pantotenico | 0.042 mg |
| Vitamina B-6 | 0.273 mg |
| Folati, totali | 14 mcg |
| Folato, alimentare | 14 mcg |
| Folato, DFE | 14 mcg DFE |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.026 g |
| Treonina | 0.075 g |
| Isoleucina | 0.099 g |
| Leucina | 0.133 g |
| Lisina | 0.101 g |
| Metionina | 0.025 g |
| Cistina | 0.02 g |
| Fenilalanina | 0.091 g |
| Tirosina | 0.036 g |
| Valina | 0.099 g |
| Arginina | 0.091 g |
| Istidina | 0.036 g |
| Alanina | 0.088 g |
| Acido aspartico | 0.176 g |
| Acido glutammico | 0.203 g |
| Glicina | 0.079 g |
| Prolina | 0.078 g |
| Serina | 0.063 g |
| Zuccheri | |
| — | |