| Composizione |
| Proteina | 7.08 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 20.83 g |
| Carboidrati, di differenza | 62.72 g |
| Altri |
| Cenere | 1.99 g |
| Energia |
| Energia | 467 kcal |
| Acqua | 7.38 g |
| Fibra dietetica totale | 4.6 g |
| Elementi |
| Calcio, Ca | 101 mg |
| Ferro, Fe | 1.86 mg |
| Magnesio, magnesio | 85 mg |
| Fosforo, P | 226 mg |
| Potassio, K | 223 mg |
| Sodio, Na | 389 mg |
| Zinco, Zn | 1.61 mg |
| Rame, Cu | 0.127 mg |
| Manganese, Mn | 0.429 mg |
| Selenio, Se | 4.8 mcg |
| Vitamine |
| Vitamina A, IU | 17 IU |
| Vitamina A, RAE | 1 mcg RAE |
| Tiamina | 0.216 mg |
| Riboflavina | 0.08 mg |
| Niacina | 1.867 mg |
| Acido pantotenico | 0.357 mg |
| Vitamina B-6 | 0.203 mg |
| Folati, totali | 69 mcg |
| Acido folico | 24 mcg |
| Folato, alimentare | 46 mcg |
| Folato, DFE | 85 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 6.246 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 6.43 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 7.265 g |
| Aminoacidi |
| Triptofano | 0.04 g |
| Treonina | 0.227 g |
| Isoleucina | 0.22 g |
| Leucina | 0.837 g |
| Lisina | 0.197 g |
| Metionina | 0.18 g |
| Cistina | 0.14 g |
| Fenilalanina | 0.29 g |
| Tirosina | 0.223 g |
| Valina | 0.287 g |
| Arginina | 0.287 g |
| Istidina | 0.167 g |
| Alanina | 0.457 g |
| Acido aspartico | 0.54 g |
| Acido glutammico | 1.257 g |
| Glicina | 0.25 g |
| Prolina | 0.77 g |
| Serina | 0.367 g |
| Zuccheri |
| Zuccheri, totali | 1.23 g |
| Carotene, beta | 3 mcg |
| Carotene, alfa | 3 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.69 mg |
| Criptoxantina, beta | 13 mcg |
| Licopene | 3 mcg |
| Luteina + Zeaxantina | 106 mcg |
| Colina, totale | 29.9 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 8.6 mcg |
| Betaina | 0.4 mg |
| Acidi grassi, trans totale | 0.145 g |
| Acidi grassi, trans-monoenoic totale | 0.028 g |
| Acidi grassi, trans-polyenoic totale | 0.117 g |
| Amido | 57.33 g |