Cipolle

Grammi	cal	kcal
10 g	3200 Calorie	3.2 Chilocalorie
25 g	8000 Calorie	8 Chilocalorie
50 g	16000 Calorie	16 Chilocalorie
100 g	32000 Calorie	32 Chilocalorie
250 g	80000 Calorie	80 Chilocalorie
500 g	160000 Calorie	160 Chilocalorie
1000 g	320000 Calorie	320 Chilocalorie

100 Grammi Cipolle = 32 Chilocalorie

0.8g proteine 0.1g grassi 7.6g carboidrati /100g

Cipolle, dolce, Crudo
Calorie · 32 kcal
proteine · 0.8 g grassi · 0.08 g carboidrati · 7.55 g
Cipolle, Gallese, Crudo
Calorie · 34 kcal
proteine · 1.9 g grassi · 0.4 g carboidrati · 6.5 g
Cipolle, Young verde, Solo in cima
Calorie · 27 kcal
proteine · 0.97 g grassi · 0.47 g carboidrati · 5.74 g
Cipolle, Primavera o scalogni (comprende cime e bulbo), Crudo
Calorie · 32 kcal
proteine · 1.83 g grassi · 0.19 g carboidrati · 7.34 g
Cipolle, In scatola, Solidi e liquidi
Calorie · 19 kcal
proteine · 0.85 g grassi · 0.09 g carboidrati · 4.02 g
Cipolle, Giallo, Saltati
Calorie · 132 kcal
proteine · 0.95 g grassi · 10.8 g carboidrati · 7.86 g
Cipolle, Scaglie disidratate
Calorie · 349 kcal
proteine · 8.95 g grassi · 0.46 g carboidrati · 83.28 g
Cipolle, Crudo
Calorie · 40 kcal
proteine · 1.1 g grassi · 0.1 g carboidrati · 9.34 g
Cipolle, Congelati, Tritate, Impreparato
Calorie · 29 kcal
proteine · 0.79 g grassi · 0.1 g carboidrati · 6.81 g
Cipolle, Congelati, Intero, Impreparato
Calorie · 35 kcal
proteine · 0.89 g grassi · 0.06 g carboidrati · 8.45 g
Cipolle, Congelati, Intero, Cotto, Bollito, Scolati, Senza sale
Calorie · 28 kcal
proteine · 0.71 g grassi · 0.05 g carboidrati · 6.7 g
Cipolle, Congelati, Intero, Cotto, Bollito, Scolati, Con sale
Calorie · 26 kcal
proteine · 0.71 g grassi · 0.05 g carboidrati · 6.11 g
Cipolle, Congelati, Tritate, Cotto, Bollito, Scolati, Con sale
Calorie · 26 kcal
proteine · 0.77 g grassi · 0.1 g carboidrati · 6 g
Cipolle, Congelati, Tritate, Cotto, Bollito, Scolati, Senza sale
Calorie · 28 kcal
proteine · 0.77 g grassi · 0.1 g carboidrati · 6.59 g
Cipolle, Cotto, Bollito, Scolati, Senza sale
Calorie · 44 kcal
proteine · 1.36 g grassi · 0.19 g carboidrati · 10.15 g
Cipolle, Cotto, Bollito, Scolati, Con sale
Calorie · 42 kcal
proteine · 1.36 g grassi · 0.19 g carboidrati · 9.56 g

Elemento	Importo /100g
Composizione
Proteina	0.8 g
Totale di lipidi (grassi)	0.08 g
Carboidrati, di differenza	7.55 g
Altri
Cenere	0.34 g
Energia
Energia	32 kcal
Acqua	91.24 g
Fibra dietetica totale	0.9 g
Elementi
Calcio, Ca	20 mg
Ferro, Fe	0.26 mg
Magnesio, magnesio	9 mg
Fosforo, P	27 mg
Potassio, K	119 mg
Sodio, Na	8 mg
Zinco, Zn	0.13 mg
Rame, Cu	0.056 mg
Manganese, Mn	0.076 mg
Selenio, Se	0.5 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU	1 IU
Vitamina C, acido ascorbico totale	4.8 mg
Tiamina	0.041 mg
Riboflavina	0.02 mg
Niacina	0.133 mg
Acido pantotenico	0.098 mg
Vitamina B-6	0.13 mg
Folati, totali	23 mcg
Folato, alimentare	23 mcg
Aminoacidi
Triptofano	0.009 g
Treonina	0.018 g
Isoleucina	0.014 g
Leucina	0.025 g
Lisina	0.033 g
Metionina	0.009 g
Cistina	0.009 g
Fenilalanina	0.024 g
Tirosina	0.012 g
Valina	0.02 g
Arginina	0.111 g
Istidina	0.011 g
Alanina	0.017 g
Acido aspartico	0.067 g
Acido glutammico	0.177 g
Glicina	0.02 g
Prolina	0.015 g
Serina	0.02 g
Zuccheri
Saccarosio	0.72 g
Lattosio	0.02 g
Zuccheri, totali	5.02 g
Carotene, beta	1 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)	0.02 mg
Luteina + Zeaxantina	6 mcg
Colina, totale	5.5 mg
Vitamina K (fillochinone)	0.3 mcg
Betaina	0.1 mg
Glucosio (destrosio)	2.26 g
Fruttosio	2.02 g