Cetriolo

Grammicalkcal
10 g 1200 Calorie 1.2 Chilocalorie
25 g 3000 Calorie 3 Chilocalorie
50 g 6000 Calorie 6 Chilocalorie
100 g 12000 Calorie 12 Chilocalorie
250 g 30000 Calorie 30 Chilocalorie
500 g 60000 Calorie 60 Chilocalorie
1000 g 120000 Calorie 120 Chilocalorie


100 Grammi Cetriolo = 12 Chilocalorie

0.6g proteine 0.2g grassi 2.2g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.59 g
Totale di lipidi (grassi)0.16 g
Carboidrati, di differenza2.16 g
Altri
Cenere0.36 g
Energia
Energia12 kcal
Acqua96.73 g
Fibra dietetica totale0.7 g
Elementi
Calcio, Ca14 mg
Ferro, Fe0.22 mg
Magnesio, magnesio12 mg
Fosforo, P21 mg
Potassio, K136 mg
Sodio, Na2 mg
Zinco, Zn0.17 mg
Rame, Cu0.071 mg
Manganese, Mn0.073 mg
Selenio, Se0.1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU72 IU
Vitamina A, RAE4 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale3.2 mg
Tiamina0.031 mg
Riboflavina0.025 mg
Niacina0.037 mg
Acido pantotenico0.24 mg
Vitamina B-60.051 mg
Folati, totali14 mcg
Folato, alimentare14 mcg
Folato, DFE14 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.013 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.002 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.003 g
Aminoacidi
Triptofano0.007 g
Treonina0.012 g
Isoleucina0.012 g
Leucina0.025 g
Lisina0.025 g
Metionina0.012 g
Cistina0.007 g
Fenilalanina0.031 g
Tirosina0.002 g
Valina0.012 g
Arginina0.031 g
Istidina0.002 g
Alanina0.031 g
Acido aspartico0.037 g
Acido glutammico0.204 g
Glicina0.025 g
Prolina0.012 g
Serina0.025 g
Zuccheri
Zuccheri, totali1.38 g
Fluoro, F1.3 mcg
Carotene, beta31 mcg
Carotene, alfa8 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.03 mg
Criptoxantina, beta18 mcg
Luteina + Zeaxantina16 mcg
Tocoferolo, gamma0.02 mg
Colina, totale5.7 mg
Vitamina K (fillochinone)7.2 mcg
Betaina0.1 mg
Glucosio (destrosio)0.63 g
Fruttosio0.75 g
Amido0.08 g