Cavolo di palude

Grammicalkcal
10 g 1900 Calorie 1.9 Chilocalorie
25 g 4750 Calorie 4.75 Chilocalorie
50 g 9500 Calorie 9.5 Chilocalorie
100 g 19000 Calorie 19 Chilocalorie
250 g 47500 Calorie 47.5 Chilocalorie
500 g 95000 Calorie 95 Chilocalorie
1000 g 190000 Calorie 190 Chilocalorie


100 Grammi Cavolo di palude = 19 Chilocalorie

2.6g proteine 0.2g grassi 3.1g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina2.6 g
Totale di lipidi (grassi)0.2 g
Carboidrati, di differenza3.14 g
Altri
Cenere1.6 g
Energia
Energia19 kcal
Acqua92.47 g
Fibra dietetica totale2.1 g
Elementi
Calcio, Ca77 mg
Ferro, Fe1.67 mg
Magnesio, magnesio71 mg
Fosforo, P39 mg
Potassio, K312 mg
Sodio, Na113 mg
Zinco, Zn0.18 mg
Rame, Cu0.023 mg
Manganese, Mn0.16 mg
Selenio, Se0.9 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU6300 IU
Vitamina A, RAE315 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale55 mg
Tiamina0.03 mg
Riboflavina0.1 mg
Niacina0.9 mg
Acido pantotenico0.141 mg
Vitamina B-60.096 mg
Folati, totali57 mcg
Folato, alimentare57 mcg
Folato, DFE57 mcg DFE
Aminoacidi
Treonina0.14 g
Isoleucina0.104 g
Leucina0.146 g
Lisina0.109 g
Metionina0.044 g
Cistina0.028 g
Fenilalanina0.127 g
Tirosina0.08 g
Valina0.135 g
Arginina0.148 g
Istidina0.047 g
Alanina0.109 g
Acido aspartico0.65 g
Acido glutammico0.252 g
Glicina0.099 g
Prolina0.088 g
Serina0.122 g
Zuccheri
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