Carota

Grammicalkcal
10 g 34100 Calorie 34.1 Chilocalorie
25 g 85250 Calorie 85.25 Chilocalorie
50 g 170500 Calorie 170.5 Chilocalorie
100 g 341000 Calorie 341 Chilocalorie
250 g 852500 Calorie 852.5 Chilocalorie
500 g 1705000 Calorie 1705 Chilocalorie
1000 g 3410000 Calorie 3410 Chilocalorie


100 Grammi Carota = 341 Chilocalorie

8.1g proteine 1.5g grassi 79.6g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina8.1 g
Totale di lipidi (grassi)1.49 g
Carboidrati, di differenza79.57 g
Altri
Cenere6.84 g
Energia
Energia341 kcal
Acqua4 g
Fibra dietetica totale23.6 g
Elementi
Calcio, Ca212 mg
Ferro, Fe3.93 mg
Magnesio, magnesio118 mg
Fosforo, P346 mg
Potassio, K2540 mg
Sodio, Na275 mg
Zinco, Zn1.57 mg
Rame, Cu0.37 mg
Manganese, Mn1.116 mg
Selenio, Se8.6 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU68466 IU
Vitamina A, RAE3423 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale14.6 mg
Tiamina0.534 mg
Riboflavina0.417 mg
Niacina6.567 mg
Acido pantotenico1.471 mg
Vitamina B-61.04 mg
Folati, totali55 mcg
Folato, alimentare55 mcg
Folato, DFE55 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.256 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.076 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.73 g
Aminoacidi
Triptofano0.087 g
Treonina0.299 g
Isoleucina0.323 g
Leucina0.338 g
Lisina0.315 g
Metionina0.056 g
Cistina0.063 g
Fenilalanina0.251 g
Tirosina0.157 g
Valina0.346 g
Arginina0.338 g
Istidina0.126 g
Alanina0.464 g
Acido aspartico1.077 g
Acido glutammico1.589 g
Prolina0.228 g
Serina0.275 g
Zuccheri
Zuccheri, totali38.82 g
Carotene, beta33954 mcg
Carotene, alfa14251 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)5.45 mg
Licopene3 mcg
Luteina + Zeaxantina1051 mcg
Colina, totale72.1 mg
Vitamina K (fillochinone)108 mcg
Fitosteroli94 mg