Borragine
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 2100 Calorie | 2.1 Chilocalorie |
| 25 g | 5250 Calorie | 5.25 Chilocalorie |
| 50 g | 10500 Calorie | 10.5 Chilocalorie |
| 100 g | 21000 Calorie | 21 Chilocalorie |
| 250 g | 52500 Calorie | 52.5 Chilocalorie |
| 500 g | 105000 Calorie | 105 Chilocalorie |
| 1000 g | 210000 Calorie | 210 Chilocalorie |
100 Grammi Borragine = 21 Chilocalorie
1.8g proteine 0.7g grassi 3.1g carboidrati /100g
- Borragine, CrudoCalorie · 21 kcal
proteine · 1.8 g grassi · 0.7 g carboidrati · 3.06 g - Borragine, Cotto, Bollito, Scolati, Senza saleCalorie · 25 kcal
proteine · 2.09 g grassi · 0.81 g carboidrati · 3.55 g - Borragine, Cotto, Bollito, Scolati, Con saleCalorie · 25 kcal
proteine · 2.09 g grassi · 0.81 g carboidrati · 3.55 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 1.8 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.7 g |
| Carboidrati, di differenza | 3.06 g |
| Altri | |
| Cenere | 1.44 g |
| Energia | |
| Energia | 21 kcal |
| Acqua | 93 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 93 mg |
| Ferro, Fe | 3.3 mg |
| Magnesio, magnesio | 52 mg |
| Fosforo, P | 53 mg |
| Potassio, K | 470 mg |
| Sodio, Na | 80 mg |
| Zinco, Zn | 0.2 mg |
| Rame, Cu | 0.13 mg |
| Manganese, Mn | 0.349 mg |
| Selenio, Se | 0.9 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 4200 IU |
| Vitamina A, RAE | 210 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 35 mg |
| Tiamina | 0.06 mg |
| Riboflavina | 0.15 mg |
| Niacina | 0.9 mg |
| Acido pantotenico | 0.041 mg |
| Vitamina B-6 | 0.084 mg |
| Folati, totali | 13 mcg |
| Folato, alimentare | 13 mcg |
| Folato, DFE | 13 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.17 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.211 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.109 g |
| Aminoacidi | |
| — | |
| Zuccheri | |
| — | |