Barbabietole
| Grammi | cal | kcal |
|---|---|---|
| 10 g | 6500 Calorie | 6.5 Chilocalorie |
| 25 g | 16250 Calorie | 16.25 Chilocalorie |
| 50 g | 32500 Calorie | 32.5 Chilocalorie |
| 100 g | 65000 Calorie | 65 Chilocalorie |
| 250 g | 162500 Calorie | 162.5 Chilocalorie |
| 500 g | 325000 Calorie | 325 Chilocalorie |
| 1000 g | 650000 Calorie | 650 Chilocalorie |
100 Grammi Barbabietole = 65 Chilocalorie
0.8g proteine 0.1g grassi 16.3g carboidrati /100g
- Barbabietole, Sottaceto, In scatola, Solidi e liquidiCalorie · 65 kcal
proteine · 0.8 g grassi · 0.08 g carboidrati · 16.28 g - Barbabietole, Harvard, In scatola, Solidi e liquidiCalorie · 73 kcal
proteine · 0.84 g grassi · 0.06 g carboidrati · 18.18 g - Barbabietole, CrudoCalorie · 43 kcal
proteine · 1.61 g grassi · 0.17 g carboidrati · 9.56 g - Barbabietole, Cotto, Bollito. scolati, Con saleCalorie · 44 kcal
proteine · 1.68 g grassi · 0.18 g carboidrati · 9.96 g - Barbabietole, In scatola, Confezione regolare, Solidi e liquidiCalorie · 30 kcal
proteine · 0.73 g grassi · 0.09 g carboidrati · 7.14 g - Barbabietole, Cotto, Bollito, ScolatiCalorie · 44 kcal
proteine · 1.68 g grassi · 0.18 g carboidrati · 9.96 g - Barbabietole, In scatola, Niente sale aggiunto, Solidi e liquidiCalorie · 28 kcal
proteine · 0.8 g grassi · 0.07 g carboidrati · 6.57 g - Barbabietole, In scatola, Drenati solidiCalorie · 31 kcal
proteine · 0.91 g grassi · 0.14 g carboidrati · 7.21 g
| Elemento | Importo /100g |
|---|---|
| Composizione | |
| Proteina | 0.8 g |
| Totale di lipidi (grassi) | 0.08 g |
| Carboidrati, di differenza | 16.28 g |
| Altri | |
| Cenere | 0.96 g |
| Energia | |
| Energia | 65 kcal |
| Acqua | 81.88 g |
| Fibra dietetica totale | 2.6 g |
| Elementi | |
| Calcio, Ca | 11 mg |
| Ferro, Fe | 0.41 mg |
| Magnesio, magnesio | 15 mg |
| Fosforo, P | 17 mg |
| Potassio, K | 148 mg |
| Sodio, Na | 264 mg |
| Zinco, Zn | 0.26 mg |
| Rame, Cu | 0.116 mg |
| Manganese, Mn | 0.22 mg |
| Selenio, Se | 1 mcg |
| Vitamine | |
| Vitamina A, IU | 49 IU |
| Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
| Vitamina C, acido ascorbico totale | 2.3 mg |
| Tiamina | 0.01 mg |
| Riboflavina | 0.048 mg |
| Niacina | 0.251 mg |
| Acido pantotenico | 0.137 mg |
| Vitamina B-6 | 0.05 mg |
| Folati, totali | 27 mcg |
| Folato, alimentare | 27 mcg |
| Folato, DFE | 27 mcg DFE |
| Acidi grassi, saturati totali | 0.013 g |
| Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.016 g |
| Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.029 g |
| Aminoacidi | |
| Triptofano | 0.009 g |
| Treonina | 0.024 g |
| Isoleucina | 0.024 g |
| Leucina | 0.034 g |
| Lisina | 0.029 g |
| Metionina | 0.009 g |
| Cistina | 0.01 g |
| Fenilalanina | 0.023 g |
| Tirosina | 0.019 g |
| Valina | 0.028 g |
| Arginina | 0.021 g |
| Istidina | 0.011 g |
| Alanina | 0.03 g |
| Acido aspartico | 0.057 g |
| Acido glutammico | 0.212 g |
| Glicina | 0.015 g |
| Prolina | 0.021 g |
| Serina | 0.029 g |
| Zuccheri | |
| Zuccheri, totali | 13.59 g |
| Carotene, beta | 29 mcg |
| Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.06 mg |
| Colina, totale | 15 mg |
| Vitamina K (fillochinone) | 0.3 mcg |