Barbabietole

Grammicalkcal
10 g 6500 Calorie 6.5 Chilocalorie
25 g 16250 Calorie 16.25 Chilocalorie
50 g 32500 Calorie 32.5 Chilocalorie
100 g 65000 Calorie 65 Chilocalorie
250 g 162500 Calorie 162.5 Chilocalorie
500 g 325000 Calorie 325 Chilocalorie
1000 g 650000 Calorie 650 Chilocalorie


100 Grammi Barbabietole = 65 Chilocalorie

0.8g proteine 0.1g grassi 16.3g carboidrati /100g

 
ElementoImporto /100g
Composizione
Proteina0.8 g
Totale di lipidi (grassi)0.08 g
Carboidrati, di differenza16.28 g
Altri
Cenere0.96 g
Energia
Energia65 kcal
Acqua81.88 g
Fibra dietetica totale2.6 g
Elementi
Calcio, Ca11 mg
Ferro, Fe0.41 mg
Magnesio, magnesio15 mg
Fosforo, P17 mg
Potassio, K148 mg
Sodio, Na264 mg
Zinco, Zn0.26 mg
Rame, Cu0.116 mg
Manganese, Mn0.22 mg
Selenio, Se1 mcg
Vitamine
Vitamina A, IU49 IU
Vitamina A, RAE2 mcg RAE
Vitamina C, acido ascorbico totale2.3 mg
Tiamina0.01 mg
Riboflavina0.048 mg
Niacina0.251 mg
Acido pantotenico0.137 mg
Vitamina B-60.05 mg
Folati, totali27 mcg
Folato, alimentare27 mcg
Folato, DFE27 mcg DFE
Acidi grassi, saturati totali0.013 g
Acidi grassi, monoinsaturi totali0.016 g
Acidi grassi, polinsaturi totale0.029 g
Aminoacidi
Triptofano0.009 g
Treonina0.024 g
Isoleucina0.024 g
Leucina0.034 g
Lisina0.029 g
Metionina0.009 g
Cistina0.01 g
Fenilalanina0.023 g
Tirosina0.019 g
Valina0.028 g
Arginina0.021 g
Istidina0.011 g
Alanina0.03 g
Acido aspartico0.057 g
Acido glutammico0.212 g
Glicina0.015 g
Prolina0.021 g
Serina0.029 g
Zuccheri
Zuccheri, totali13.59 g
Carotene, beta29 mcg
Vitamina E (alfa-tocoferolo)0.06 mg
Colina, totale15 mg
Vitamina K (fillochinone)0.3 mcg