Barbabietole
Grammi | cal | kcal |
---|---|---|
10 g | 6500 Calorie | 6.5 Chilocalorie |
25 g | 16250 Calorie | 16.25 Chilocalorie |
50 g | 32500 Calorie | 32.5 Chilocalorie |
100 g | 65000 Calorie | 65 Chilocalorie |
250 g | 162500 Calorie | 162.5 Chilocalorie |
500 g | 325000 Calorie | 325 Chilocalorie |
1000 g | 650000 Calorie | 650 Chilocalorie |
100 Grammi Barbabietole = 65 Chilocalorie
0.8g proteine 0.1g grassi 16.3g carboidrati /100g
- Barbabietole, Sottaceto, In scatola, Solidi e liquidiCalorie · 65 kcal
proteine · 0.8 g grassi · 0.08 g carboidrati · 16.28 g - Barbabietole, Harvard, In scatola, Solidi e liquidiCalorie · 73 kcal
proteine · 0.84 g grassi · 0.06 g carboidrati · 18.18 g - Barbabietole, CrudoCalorie · 43 kcal
proteine · 1.61 g grassi · 0.17 g carboidrati · 9.56 g - Barbabietole, Cotto, Bollito. scolati, Con saleCalorie · 44 kcal
proteine · 1.68 g grassi · 0.18 g carboidrati · 9.96 g - Barbabietole, In scatola, Confezione regolare, Solidi e liquidiCalorie · 30 kcal
proteine · 0.73 g grassi · 0.09 g carboidrati · 7.14 g - Barbabietole, Cotto, Bollito, ScolatiCalorie · 44 kcal
proteine · 1.68 g grassi · 0.18 g carboidrati · 9.96 g - Barbabietole, In scatola, Niente sale aggiunto, Solidi e liquidiCalorie · 28 kcal
proteine · 0.8 g grassi · 0.07 g carboidrati · 6.57 g - Barbabietole, In scatola, Drenati solidiCalorie · 31 kcal
proteine · 0.91 g grassi · 0.14 g carboidrati · 7.21 g
Elemento | Importo /100g |
---|---|
Composizione | |
Proteina | 0.8 g |
Totale di lipidi (grassi) | 0.08 g |
Carboidrati, di differenza | 16.28 g |
Altri | |
Cenere | 0.96 g |
Energia | |
Energia | 65 kcal |
Acqua | 81.88 g |
Fibra dietetica totale | 2.6 g |
Elementi | |
Calcio, Ca | 11 mg |
Ferro, Fe | 0.41 mg |
Magnesio, magnesio | 15 mg |
Fosforo, P | 17 mg |
Potassio, K | 148 mg |
Sodio, Na | 264 mg |
Zinco, Zn | 0.26 mg |
Rame, Cu | 0.116 mg |
Manganese, Mn | 0.22 mg |
Selenio, Se | 1 mcg |
Vitamine | |
Vitamina A, IU | 49 IU |
Vitamina A, RAE | 2 mcg RAE |
Vitamina C, acido ascorbico totale | 2.3 mg |
Tiamina | 0.01 mg |
Riboflavina | 0.048 mg |
Niacina | 0.251 mg |
Acido pantotenico | 0.137 mg |
Vitamina B-6 | 0.05 mg |
Folati, totali | 27 mcg |
Folato, alimentare | 27 mcg |
Folato, DFE | 27 mcg DFE |
Acidi grassi, saturati totali | 0.013 g |
Acidi grassi, monoinsaturi totali | 0.016 g |
Acidi grassi, polinsaturi totale | 0.029 g |
Aminoacidi | |
Triptofano | 0.009 g |
Treonina | 0.024 g |
Isoleucina | 0.024 g |
Leucina | 0.034 g |
Lisina | 0.029 g |
Metionina | 0.009 g |
Cistina | 0.01 g |
Fenilalanina | 0.023 g |
Tirosina | 0.019 g |
Valina | 0.028 g |
Arginina | 0.021 g |
Istidina | 0.011 g |
Alanina | 0.03 g |
Acido aspartico | 0.057 g |
Acido glutammico | 0.212 g |
Glicina | 0.015 g |
Prolina | 0.021 g |
Serina | 0.029 g |
Zuccheri | |
Zuccheri, totali | 13.59 g |
Carotene, beta | 29 mcg |
Vitamina E (alfa-tocoferolo) | 0.06 mg |
Colina, totale | 15 mg |
Vitamina K (fillochinone) | 0.3 mcg |